Седмични курсове по йога в Market Square Draw Стотици
Когато става въпрос за открито фитнес, центъра на Питсбърг е известен като страхотно място за бягане, колоездене и валяк. Но тя също се превърна в популярно място за открито йога.
Всяка неделя сутрин през лятото, йогите опаковат пазарния площад от стотиците за йога в площада. Market Square се намира в сърцето на центъра, на пешеходно разстояние от Point State Park.
В Питсбърг Downtown партньорство домакин на Йога в класа квадрат в партньорство с Luluemon Athletica и Fittsburgh.
Всяка седмица има друг местен инструктор.
Безплатните часове за йога в общността започват в 10 часа сутринта в Market Square и се провеждат около час. В неделя паркирането на улиците в центъра на града е също БЕЗПЛАТНО. В рамките на няколко стъпки от площад "Площад" се предлагат много измерени пространства. Паркинг гаражи също са на разположение наблизо, срещу заплащане.
Йога в площада продължава в неделя до 27 септември 2015 г. Анулиранията на дъжд се обявяват на страницата "Йога на площада Facebook" до 8 часа сутринта в неделя.
Практиката на йога е на всички нива, като инструкторите предлагат модификации, за да приспособят както начинаещите, така и по-напредналите йоги. Въпреки това, въпреки че е на всички нива, Йога в площада може да е предизвикателство за първо време, йогите, които не са запознати с имената на позициите, дихателните техники и бързите серии от движения.
Но за тези, които са запознати с йога, Йога в площада е възхитителен и напълно нов начин да се практикува извън границите на класната стая.
Вместо нормално мълчаливо студио, фоновото шумотене е изпълнено с птици, които се гмуркат, преминават самолетите и посетители на ресторанта. Звуците предлагат добро напомняне да останат присъстващи в клас, инструктори за йога, които умеят да работят, за да внушат. Учителите по йога говорят в микрофони, така че няма смисъл да чувате инструкциите дори и с фоновия шум.
Външните класове предлагат топло слънце и охлаждащ бриз. Пристигнете рано, за да си осигурите място в площада. Дърветата на пазара на площадката осигуряват сянка; пристигат допълнително рано, ако търсите зацапано място.
Не забравяйте да донесете бутилка вода, слънцезащитен крем и йога мат, за да покриете бетонната повърхност на площад "площад".
След класа на йога, повече от дузина ресторанта са на пешеходно разстояние за обяд, обяд или питие. Партньорството в Питсбърг Downtown събра цялостно ръководство за Brunch, включващо Meat & Potatoes, The Commoner и Hello Bistro.
След обяд, прекарайте известно време, наслаждавайки се на атракциите на центъра .
Безплатни художествени галерии, включващи работата на местни, национални и международни художници, работещи в различни медии. Вижте 707/709 Penn Gallery, Wood Street Galleries и SPACE Gallery.
Head to Point State Park и Point State Park Fountain, за да се отпуснете - или разгърнете тази йога мат в тревата за повече практика.