5 йога отстъпления в Централна Америка ще обичаш

Централна Америка е привилегирована зона, заобиколена от някои от най-удивителните плажове в света, перфектно време през цялата година и високия дух на безгрижното население. Не звучи ли това като перфектна обстановка за отстъпление на йога? Ако сте съгласни, не сте сами! Всяка година хиляди йоги решават да практикуват най-добрите си поза в средата на невероятната дива природа на Гватемала, наслаждавайки се на спиращите дъха залези в Коста Рика или потапяйки уникалните сини тонове на Карибско море.

Ако сте заинтересовани да отидете на йога отстъпление в Централна Америка, по-долу е списък от пет от най-добрите целогодишни програми, които ще намерите в този регион. Те предлагат всички неща, които йогите могат да очакват от това преживяване, квалифицирани инструктори, възможности за здравословна храна и всички йога сесии, необходими за задълбочаване на вашата практика. Централна Америка е привилегирована зона, заобиколена от някои от най-удивителните плажове в света, времето през цялата година и високия дух на безгрижното му население. Не звучи ли това като перфектна обстановка за отстъпление на йога? Ако сте съгласни, не сте сами! много години хиляди йоги решават да практикуват най-добрите си поза в средата на невероятната природа на Гватемала, наслаждавайки се на спиращите дъха залези в Коста Рика или потапяйки в уникалните сини тонове на Карибско море.

Ако сте заинтересовани да отидете на йога отстъпление в Централна Америка, по-долу е списък от пет от най-добрите целогодишни програми, които ще намерите в този регион. Те предлагат всички неща, които йогите могат да очакват от това преживяване, квалифицирани инструктори, възможности за здравословна храна и всички йога сесии, необходими за задълбочаване на вашата практика.

• 01 от 05

  21-дневно интензивно йога отстъпление в Никарагуа

  Няма да намерите по-автентично преживяване за йога отстъпление! Ашрамът "Ахимса Йога" е магическо място в джунглата на Никарагуа, далеч от шума и стреса на града. По време на отстъплението ще имате ежедневни упражнения по йога, фокусирани върху различните елементи на йога, с лична помощ от сертифициран учител по йога, за да решите всякакви съмнения и да поправите подравняването си.

  Йога сесиите са допълнени с лекции по йогическа философия, в които ще научите за Аюрведа, чакри, енергийна защита, изцеление, рейки и много по-забавни семинари, за да научите различни неща като печене на хляб, лъжица резбарство, шоколадово производство и дори циркови умения и жонглиране! И не се притеснявайте за храната, има ежедневен домашен обяд, както и веганска закуска и вечеря.

• 02 от 05

  5-дневен бюджетен йога отстъпление в Коста Рика

  Йога биха могли понякога да изглеждат като скъпи празници, които не всеки може да си позволи, но това не винаги е така. За щастие, има наистина достъпни йога убежища като този от Casa Zen Guesthouse и Йога център. Той има голямо разнообразие от възможности за избор за всички пътуващи, от частни стаи, за малки групи или само за легло в общежитие.

  Но не се поддавайте на ниските цени, офертата все още е напълно пълна с ежедневна закуска, неограничени класове Hatha и Vinyasa Yoga, всички реквизити, достъпни за вашето проучване и ръководството на водещи инструктори. Освен това можете да опитате обиколка с велосипед, балдахин, конна езда, катерене на бордюри, гмуркане с шнорхел или сърф, за да допълнят пътуването си и да опознаете красотата на Коста Рика.

• 03 от 05

  7-дневен Sail-Surf и йога ретрит в Панама

  Това е наистина уникално йога отстъпление заради своето особено място: лодка! Той се съхранява на борда на катамаран, който плава на Карибите, започвайки от Панама през островите Сан Блас. Но не мислите, че ще останете в центъра на морето в продължение на 7 дни, има разнообразни екскурзии и преходи сред джунглата сред природата.

  Ако обичате комбинацията от сърф и йога, това е отстъплението за вас. Той включва неограничено използване на сърфове и екскурзовод с екскурзовод, който ви помага да намерите най-добрите вълни. И, разбира се, ще се насладите на ежедневни сесии за йога, за да се отпуснете и да се простирате с някои от най-забележителните гледки в Централна Америка. Всички ястия са включени; храната се предлага на местно ниво и се предлагат вегетариански и вегански варианти.

• 04 от 05

  8-дневен шамански чистя йога отстъпление в Гватемала

  Заедно с йога, растителната медицина е основната концепция на това шаманско отстъпление. Освен два часа упражнения по йога, програмата включва дейности като медицински церемонии; Рейки и медитационни сесии; кока листа и яйца; пречистване на тютюн; ayahuasca; и много повече уроци за разбиране на лечебната употреба на растенията. Всъщност всеки ден подготвяте вана с различни билки, за да изчистите негативните енергии.

  Въпреки, че ще бъдете ръководени от висококвалифицирани инструктори, езерото Атилан, гората и всички вулкани, които обграждат красивото селище на маите, където се провежда това отстъпление, ще се превърнат в най-великите учители по това преходно пътуване, изследващо обединението на йога и шаманизъм.

• 05 от 05

  7-дневна йога и испански в Коста Рика

  Ако посещавате Централна Америка, най-малкото, което можете да направите, е да се опитате да говорите на родния език. Това отстъпление за йога в Монтесума иска да помогне на чужденците да научат някои испански, така че предлага 2 часа класове на ден с професионални учители, които ще въведат нови говорещи на езика или ще подобрят уменията на по-напредналите ученици.

  И, разбира се, това отстъпление включва една йога сесия дневно, релаксиращ масаж и вкусна здравословна закуска всяка сутрин. Освен това има екскурзии до остров Тортуга, гмуркане, гмуркане с шнорхел, каяк, риболов и още много други дейности, които допълват Вашите почивки в тази великолепна част на света!