Ваканционни отстъпления за двойки

Убеждавания, които успокояват ума, тялото и духа

Ако в живота ви има твърде много шум и стрес, последното нещо, от което имате нужда, е повече от същото на ваканция.

Вместо да се връщате от пътуване, счупено и изгорено от слънцето, можете да се върнете по-здравословно и по-спокойно със себе си и с партньора си. Как? За да подхранвате ума, тялото и духа си, прекарайте следващата си почивка на буколна планина, пустиня или островски отстъпление.

Какво да очаквате при почивка на почивка

Най-добрият отпуск за почивка ще ви предложи меню от дейности, от които можете да избирате.

Някои двойки отиват на отстъпление, за да практикуват йога и да медитират заедно в спокойна среда. Други откриват туризъм в природата и практически спа процедури. Други обаче се радват активно на участието си в семинари, за да подобрят връзките си.

За да ви помогнем по време на пътуването си, помислете за следните утвърдени места за отдих и ресурси:

Омега Институт за холистични изследвания - намира се в долината Хъдсън в Ню Йорк. През лятото ваканционното отстъпление в института Омега (минимален престой от две нощувки) може да включва плуване, каране на кану и каяк по езерото; ходене на лабиринт; масажи; ежедневни класове по йога, медитация, тай чи и движение; медитирайки в светилището; велосипедни селски пътища; дори да се потопите в библиотеката на Рам Дас с обем от 7000 обема и да работите по творчески проект.

Институтът Омега организира седмици и уъркшопове за изкуства и уелнес, посветени на здравето, нови идеи, самоконтрол и духовни теми.

Неговата по-малко структурирана лична подмладяваща почивка позволява на посетителите да проектират ваканционна програма, която да отговаря на техните специфични интереси. Настаняването е скромно: отопляемата кабина с двойно легло и самостоятелна баня е на върха на линията в Ню Йорк. Институтът Омега организира и семинари, отпуски за почивка и уелнес убежища в Карибите.

Miraval - намира се в южната част на Аризона, Миравал е последователно класиран като един от топ курортите на американските дестинации. Но това е много повече от това.

Като се съсредоточава върху физическото, умственото и духовното благополучие на гостите - не само диета и упражнения за почивка, Мираал предлага огромен избор, свързан с това как да прекарва времето си тук и да постигне своята мисия "живот в равновесие". Докато редовно се организират класове за хранене и фитнес, престоят на всеки човек е различен и няма фиксиран график. Квартирите се състоят от касита със самостоятелни вътрешни дворове, групирани в пет села. На разположение има обновени стаи с камини.

Уникалният опит на Миравал е предназначен да помогне на индивидите да преодолеят страха и самоувереността си чрез контакт с нежни коне, а програмата "Секс и жизненост" се изпълнява от д-р. Лана Холщайн и Дейвид Тейлър, автори на Вашия дълъг еротичен уикенд, популяризират възобновената страст на чувственото ваканционно отстъпление.

Canyon Ranch - съсредоточена върху здравето и благополучието, Canyon Ranch поддържа съоръжения в Ленокс, Масачузетс и Тусон, Аризона. Основателят Mel Zuckerman обяснява мисията на Canyon Ranch:

Три здравословни гурме ястия на ден, хранителни консултации и семинари, безплатни фитнес класове, ранни утринни планински походи, спа процедури за двама души, както и богата гама от здравни и фитнес програми могат да бъдат част от ваканция в този престижен отдих.

Кварталите варират от удобни, добре обзаведени стаи до луксозни апартаменти. Налице е стръмно наказание за пушенето в стаята и гостите трябва да вземат медицински преглед на място, ако искат да участват във фитнес заниманията.

Институтът Esalen - намира се в Big Sur, Калифорния от Тихия океан. В началото на движението за човешкия потенциал Esalen привлече повече от 300 000 търсещи в своята 40-годишна история като цех и център за почивка. За да участват в "Олимпиадата на тялото, ума и духа", жителите се ангажират "не толкова да" по-силни, по-бързи, по-високи ", колкото по-дълбоки, по-богати и по-трайни.

От своя Голям Юрт до малката си Медитационна Къща до своите горещи вани, хранени с лечебни естествени извори (достъпни за обличане на козметични продукти), Esalen предоставя условия на хората да се протягат и да се трансформират на почивка.

Програмите за алтернативно образование и личностно израстване се фокусират върху теми за масаж, йога, психология, екология, духовност, изкуство, музика и теми от Нова ера. Настаняване са скромни и в някои квартали са споделени баните.