Идиличният образ на карибския плаж включва спокойни и чисти води, които леко се плитат срещу брега, покрит с палми, но докато можете да намерите много спокойни плажове в Карибите, играят във водата винаги носи риск от удавяне. Както опитни карибски пътешественици могат да ви кажат, дори островите с меки плажове, облицовани с курорти, също могат да имат заливи и плажове с груб сърф. Опасността от удавяне също се увеличава, когато бурите се намират наблизо.
За да предотвратите трагедията, следвайте тези съвети от Червения кръст и Американската асоциация по животоспасяване за океанска и плажна безопасност ...
Трудност: Средна
Необходимо време: когато сте във водата
Ето как:
- Най-важно: да се научат да плуват и да се научат как да плуват в сърф. Това не е същото като плуването в басейна или езерото. За да останете в безопасност, както възрастните, така и децата трябва да знаят как да плуват.
- Останете в рамките на определената зона за плуване и плувайте само на защитен плавателен съд със спасител. Забележка: много плажове в Карибите нямат спасители. Проверете, преди да плувате!
- Никога не плувайте сам.
- Бъдете внимателни по всяко време и проверете местните метеорологични условия . Ако се съмнявате, не излизайте. В Карибите, тропическите депресии, тропическите бури и ураганите могат значително да увеличат риска от плуване, дори ако те никога не докосват пряко острова, който посещавате.
- Плувайте трезви. Водата и алкохолът не се смесват. Алкохолът понижава вашата преценка, баланс и координация. Нуждаете се от всичките три, за да сте в безопасност, във и около водата. Не позволявайте този ром да пие от Карибския плаж да бъде последният ви.
- Вкарайте вашия сърф или бодил до глезена или китката си. С каишка потребителят няма да се отдели от устройството за флотация. Можете да помислите за отделящо се каишка. Няколко удавяния се приписват на каишки, които се преплитат в подводни препятствия. Отделеният каишка избягва този проблем.
- Не плавайте там, където не можете да плувате. Nonswimmers не трябва да използват флотационни устройства, за да отидат в морето. Ако паднат, те бързо могат да се удавят. Никой не трябва да използва флотационно устройство, освен ако не може да плува. Използването на каишка не е достатъчно, тъй като неплавателят може да се паникьосва и да не може да плува обратно до флотационното устройство, дори и с каишка. Единственото изключение е човек, облечен в брезовата охрана, одобрена спасителна жилетка.
- Не се гмуркайте с главата, предпазвайте врата си. Сериозни наранявания през целия живот, включително параплегия, както и смърт, се случват всяка година, заради гмуркането на главата до неизвестна вода и удрянето на дъното. Бодисурфингът може да доведе до сериозно нараняване на врата, когато вратата на плувеца удари дъното. Проверете за дълбочина и препятствия преди гмуркане. Първо в първите стъпки. Бъдете внимателни, докато бодишурфингът се простира пред вас.
- Спазвайте всички инструкции и заповеди на спасителите. Помолете спасител за условията на сърф преди да влезете във водата.
- Останете на поне 100 метра от кейовете и кейовете. В близост до тези структури често съществуват постоянни отклонения.
- Обърнете особено внимание на децата и възрастните хора, когато сте на плажа. Дори и в плитки води действието на вълните може да доведе до загуба на фундамент.
- Проверявайте водния живот. Водните растения и животни могат да бъдат опасни. Избягвайте петна от растения. Оставете животните сами. В Карибите, коралите могат да причинят сериозни сътресения, а видове като лъвчетата и медузите могат да причинят болезнени ужилвания.
- Уверете се, че винаги имате достатъчно енергия, за да плувате обратно до брега.
- Ако сте уловени в разкъсвания ток, останете спокойни, за да пестите енергия и да мислите ясно. Никога не се бори срещу тока. По-скоро плувайте от тока в посока, следваща бреговата линия. Когато излезете от тока, плувайте под ъгъл - далече от тока - към брега.
- Ако не сте в състояние да плувате от издърпващ ток, плувайте или спокойно преместете вода. Когато излезете от тока, плувайте към брега. Ако все още не можете да стигнете до брега, обърнете внимание на себе си, като размахвате ръката си и викате за помощ.
Съвети:
- Червеният кръст разработи курсове по плуване за хора от всякаква възраст и способности за плуване. Свържете се с местната глава на Червения кръст, за да разберете кои водни съоръжения във вашия район предлагат уроци по плуване в Червения кръст.
- Бъдете наясно с признаците на топлинен удар - друга често срещана плажна заплаха - която обикновено включва гореща, червена кожа; промени в съзнанието; бърз, слаб импулс; и бързо, плитко дишане.
- Ако подозирате, че някой страда от топлинен удар, обадете се за помощ и преместете лицето на по-хладно място, нанесете на кожата хладки, мокри кърпи или кърпи и вентиларайте лицето. Дръжте лицето легнало.
От какво имаш нужда:
- Слънцезащитните
- вода
- Защита на очите
- Защита на краката, като водни обувки
- Флотационно устройство