Научете за кога ще се промени времето в Торонто през пролетта и есента
Въпрос: Кога се променя времето?
Два пъти годишно в по-голямата част на страната, ние или движим часовниците напред с един час или назад с един час, което означава, че или губим или спечеляме един час сън както в пролетта, така и през есента. Не всеки обича практиката, но трябва да се случи независимо. През 2007 г. Онтарио подравнява часовниците със САЩ, като удължава часовника с три седмици. Преди 2007 г. онтариотите коригираха часовниците през април и октомври, но това вече не е така.
И така, кога точно трябва да сте готови да настроите часовниците си? Отговорът е по-долу.
Отговор:
Промяна на времето през пролетта
Независимо дали вече сте се чувствали лишени от сън или не, ранната пролет означава, че губите час от скъпото затворено око към лятното часово време. На втората неделя през март започва лятно часово време и часовниците "пролетно напред" за един час. Това се случва в 2 часа сутринта, така че трябва да смените часовниците си, като преместите времето си с един час напред, преди да си легнете в събота вечер за устройства, които не актуализират времето автоматично. По-долу са следващите няколко дати за преместване на часовниците през пролетта.
- Неделя, 11 март 2018 г.
- Неделя, 10 март 2019 г.
- Неделя, 8 март 2020 г.
- Неделя, 14 март 2021 г.
Промяна на времето през есента
Когато става въпрос за промяна на времето през есента, въпреки че движението на часовниците назад означава, че ще бъде по-тъмно навън, когато ставате, ще спечелите един час сън, което повечето хора могат да оценят.
Един час може да не изглежда много, но може да се почувствате доста добре, ако сте липсвали в отдела за сън. В първата неделя през ноември лятото приключва и часовниците "падат обратно" за един час. Това се случва в 2 часа сутринта, така че трябва да върнете часовниците си назад час преди лягане в събота вечер.
По-долу са следващите няколко съдби за преместване на часовниците обратно през есента.
- Неделя, 4 ноември 2018 г.
- Неделя, 3 ноември 2019 г.
- Неделя, 1 ноември 2020 г.
- Неделя, 7 ноември 2021 г.
Някои неща, които трябва да запомните за промяната на времето
В допълнение към промяната на основния си източник за разказване на времето, ето няколко други неща, които трябва да проверите и коригирате, когато става дума за лятното часово време през пролетта и есента, така че да не свършиш да гледаш грешното време и да пропуснете среща ,
- Будилници
- Стенни часовници
- Часовници
- Часовници за бюро
- Кухненски уреди (микровълнова фурна, кафеварка и др.)
- телевизия
Също така е добра идея да проверите дали компютърът, лаптопът и мобилният ви телефон са се коригирали, така че да не пропускате погрешно среща или да се събуждате късно или рано за училище или работа.
Някои хора смятат, че е трудно да се коригират, когато времето се промени (дори един час може да промени), така че ето някои съвети как да направите прехода малко по-лесен:
- Една седмица преди часовниците да се движат напред, започнете да си лягате 15 минути по-рано всяка вечер.
- Когато часовниците се движат назад, правете същото, но на обратната страна - започнете да си лягате 15 минути по-късно всяка нощ.
- Като цяло, избягвайте кофеина и алкохола преди леглото, тъй като те могат да възпрепятстват способността ви да падате или да заспите.
- Отделете известно време, за да се отпуснете и да се отпуснете, преди да станете в леглото Опитайте гореща вана, четете книга (вместо да гледате телефона си) или слушате музика, отпускаща.
Актуализирано от Jessica Padykula