Практикувайте традиционната релаксация с класа на тай чи
Основна част от живота на много хора в Хонконг, Тай Чи, се практикува в обществени паркове в целия град, особено рано сутринта. Въпреки че вече няма безплатни класове, все още можете да намерите групи, които да се присъединят за малки такси за участие.
Тай Чи е идеална форма на упражнение, която е идеална за отдих. За този град, който винаги изглежда има и двата крака на педала за газ, Тай Чи е любим начин да се отпуснете и да останете здрави.
Практиката включва серия от движения на течности, предназначени да поддържат баланса на Ин и Янг в тялото. Нито едно от тези движения не е трудно, нито е трудно да се научат, което прави Тай Чи достъпна и приканваща туристи.
Къде да намерим класове Tai Chi
През 2015 г. Съветът по туризъм в Хонконг приключи свободните часове по тай чи, но сайтът все още изброява много класове, които можете да се включите за месечна такса. Дейностите се извършват в кантонски, освен ако не са посочени; нерезиденти ще трябва да представят документи за самоличност, за да получат по-евтините концесионни такси. Класовете могат да бъдат отменени поради времето; когато възникнат проблеми с качеството на въздуха, се препоръчва на участници със съществуващи сърдечни или респираторни заболявания да потърсят медицинска консултация преди да учат в учебните часове.
Туристите и други посетители могат да се запишат за тези класове:
- Научете Тай Чи, провеждан от школата на тай чи в Хонконг в театъра Kwai Tsing, всеки вторник от 9:00 до 11:00 часа. Събитията включват филми и презентации.
- Класа "Тай Чи", училище "Тай чи" в Хонг Конг в кметството на Ша Тин, всеки четвъртък от 4: 00-6: 00 ч.
- Многобройни обучителни събития за хора, които могат да се използват от началото на часовете по тай чи на напреднали курсове за Sword, са изброени в Хонконгския културен център.
Неформални групи и безплатни изложби
Ако вече познавате тай чи, понякога можете да се присъедините неофициално към групите, практикуващи в няколко места в града.
Някои групи, за които е известно, че приемат минувачи, могат да бъдат намерени в следните паркове, обикновено в ранна утрин.
- Виктория Парк в ранната утрин
- Парк Хонконг , който разполага с градина в Тай Чи с дворове, специално предназначени за практиката
- Kow Loon Park, където се провеждат публични изложби всеки неделя следобед
Помолете първо да се присъедините към група, но бъдете предупредени, че повечето няма да говорят добре английски. Ако гледате групата няколко дни преди да поискате да се присъедините, те може да са по-възприемчиви към вашата молба. Това също ще ви даде възможност да разберете протокола. По-специално, наблюдавайте дали учениците плащат учителите (които могат да бъдат пенсионирани майстори) в края на урока, може да е само един долар или два. Ако получите разрешение да се присъедините за един ден, в края на краищата благодарете на учителя, докато плащате, и попитайте дали може да се върнете.
Ако група отхвърли молбата ви да се присъедините към нея, попитайте дали те знаят за друга група, която може да ви приеме.