Днес всички се опитваме да живеем по-здравословен начин на живот, както у дома, така и извън него. Веригите за бързо хранене са бързи, сравнително евтини и навсякъде, така че е толкова лесно да попаднете в коловоз за бързо хранене, когато сте на почивка. Но само с малко планиране можете да проследявате по-здравословни, точно толкова евтини опции, които със сигурност ще угодят на децата, дори на изявени яденици, както и на родителите си. Когато вашето семейство е в движение, поставете тези опции в списъка си.
01 от 05
Магазин за хранителни стоки Delis
Асоциация за хранителни стоки в Айова Повечето магазини за хранителни стоки имат дели, където можете да намерите здравословни, прясно приготвени билета, сандвичи и дори суши - това няма да струва повече от това, което бихте платили за храна на голяма верига от бургери или пици. Преди да си тръгнете, вземете няколко здравословни закуски за автомобила. Ако има парк наблизо, имаш идеите за пикник.
02 от 05
Хранителни камиони
Хранителни камиони в експозиционния парк, DIsney World. Кент Филипс / Уолт Дисни Паркове Вече не е бастион на мазна градска пътна такса, хранителни камиони сега са твърдо установени в здравословното хранене вселената. Градовете от DC до Лос Анджелис сега могат да се похвалят с камиони за гастрономи, които предлагат вкусни, модерни и здравословни предложения. Вие дори ще намерите здравословни камиони за храна в Disney World. Децата са склонни да ги обичат, защото са бързи и забавни за хранене в движение. Използвайте приложението TruxMap, за да намерите хранителни камиони в града, който посещавате.
03 от 05
Пазарите на фермерите
Pike Place Market, Сиатъл Земеделските производители пазари в градовете и дори в малките градове са лесен начин да се кача на "яде местно" движение. Със селекция, която далеч надхвърля продукцията, пазарите предлагат прекрасни доставчици на местни сирена, варени меса и хляб, както и приготвени сандвичи, тестени изделия, салати и десерти.
04 от 05
Diners
Крекинг яйце вечеря в Дейтона Бийч, Флорида. Сузане Роуън Келлер С техните екстензивни целодневни менюта, вечерята улесняват дори и най-яркият ви яйцекър да намери нещо, което изглежда апетитно. Също така са чудесни за хората, които гледат и се наслаждават на местното виене. Докато вечерящите може да изглеждат като безсмислени за закуска, не ги изключвайте като евтин вариант и за други ястия.
05 от 05
Здравословен избор за бързо хранене
Метро Не всички бързо хранене се създават равни. Някои големи вериги за бързо хранене, като Subway и Panera, имат по-здравословни менюта от другите вериги по отношение на храненето и калориите. И в менюто на всяка верига има спектър от нездравословни към по-здравословен избор за бързо хранене. Дори и да стигнете до най-голямата верига за бързо хранене в света, знайте, че е възможно да изберете храна на McDonald's за по-малко от 500 калории.