Hungry Diet Expert Отговори 5 Въпроси относно круизната трапезария

Можеш ли да крейшуваш, без да изгориш диетата си?

Един от най-честите въпроси, които писателите на круизни пътувания получават, е: "Как може да пътувате толкова много, без да натрупате тегло"? Не е лесно и всеки, който пътува по круизи, е изкушен от цялата храна, която се предлага на круизен кораб. Аз съм експерт по пътуванията по круизи, но тези, които ме познават, са съгласни, че със сигурност не съм експерт по избора на храна по време на круиз. Опитвам се, но често е два килограма нагоре и един килограм надолу.

Звучи ли познато?

Тъй като не съм експерт по хранене или диета, се консултирах с Лиза Лилиен, която е най-известна като "Гладкото момиче". Лиза е самопровъзгласила се "хранителолог", която е обсебена от храна (както много от нас са). Тя не е диетолог, но тя се е научила да яде правилно, да се наслаждава на храната и все пак да може да натисне панталоните си - достойни за нас цели. Лиза може да не е диетолог, но нейните милиони социални медии последователи и абонати на нейния ежедневен бюлетин обичат това, което тя има да каже.

В допълнение към уеб сайта й Hungry Girl, присъствие в социалните медии, телевизия, списания и книги за хранене и диета, Лиса също е един от експертите, допринасящи за VeryWell.com.

Съвети на Лиза Лилиен за ядене на круизен кораб

Често като круиз, чух тези пет въпроса отново и отново на круизни кораби, а Лиса беше любезна да им отговори за всички нас, които също са обсебени от храна.