Свържете се с кон и научете за себе си
Miraval в Тусон, Аризона, е дестинация спа известна със специални програми и спа процедури, които не можете да намерите никъде другаде. Най-известният е The Equine Experience, където взаимодействате с кон и научавате неща за себе си - как се справяте с невербално, с чувство на неудовлетвореност и с всички живи същества
Експериментът на конете е създаден от харизматичния каубойски терапевт Уайът Уеб, който го прави на Миравал в продължение на много години.
Идеята му е, че начинът, по който правиш едно нещо, е начинът, по който правиш повечето неща. Така Уайът или обучените му инструктори ви учат как да правите прости задачи със специално обучен кон, наблюдавате как го правите и дайте обратна връзка.
Най-известният опит на Миравал
Опитът на конете е един от многото миравични преживявания, които ви позволяват да изградите увереност, характер и самочувствие, като изведете от вашата комфортна зона. Някои хора, които правят концерта с коне, имат огромен страх от коне, защото са били наранени (стъпките са потушени, стъпват, вие го наричате). Някои хора се притесняват, защото никога не са били около кон. Или някои хора са уверени, а след това трябва да се справят с неуспехи, когато конят не прави това, което искат, когато искат.
Регистрирайте се за The Equine Experience преди да пристигнете, тъй като е популярен. Малка група хора се събират отпред, влизат в микробус и карат на близко място.
Там Уайът или неговият екип разговарят с групата за това какво ще правиш с конете, докато седиш в кръг под палатка. Също така можете да говорите за всякакви чувства, които може да имате за това, което предстои.
Задачите включват избирането на копитата на коня (което включва и придвижване на коня до крака).
След това се прави четка на коня, да го вървим и след това да го издърпаме в затворен пръстен. Lunging е мястото, където стоиш в центъра на пръстена с камшик (извън зоната ми на комфорт!) И качвай коня да се движи в кръг с постоянна скорост, след което да промени посоките си.
Конят чува какво казвате
Всички тези задачи изискват невербална комуникация и конят се вслушва в това, което казвате с вашето тяло. Да бъдеш спокоен и уверен, определено помага. Ако сте уплашени, некоректни или просто не знаете как да кажете на коня каквото искате, то вероятно няма да отговори.
Хората, които са свикнали да се контролират, често имат трудно време, ако конят не съдейства. Това място, където могат да текат сълзи, и повече от един човек ми каза, че "The Equine Experience" промени живота си. Идеята е да погледнете как вършите нещата и да видите дали те работят за вас. Ако тя работи, продължавайте да го правите. Ако нещо не работи, не го правете повече. Опитайте нещо различно (и повторете, докато не работи). И ако това не се случи, помолете за помощ ... въпреки че това се вижда слабо в нашата култура.
Демонът на перфекционизма
Нямаше много драма в нашата група, но все още научих неща за себе си. Забелязах някои неща за себе си, когато отидох за простите задачи.
Първо, имах малко тревожност - не защото се страхувах от коня, а защото знаех, че други хора ще бъдат там и искам всичко да бъде 100% правилно, ПЪРВИ ПЪТ. Деветдесет и пет процента право и кривата на обучение не са достатъчно добри за този перфекционист!
Каролин дойде да се добере до мен и аз й казах, че трябва да работя с коня малко, за да го надигна кокалите. - Направил си четири копита и някои хора дори не са се справили с тях - каза тя. Тогава намалих това, което бях направил. - Е, защото преди съм бил около конете. Беше интересно да се отбележи, че няма да позволя да имам чувство за постижение, дори когато получих резултата, който исках. Четкането и ходенето на коня също бяха много лесни за мен.
Наберете го нагоре или надолу, за да получите резултата, който искате
После дойдоха да се покланят, което никога преди не бях направил.
Каролин обясни, че трябва да използваш намерението и енергията си, за да общуваш с коня, като го помолиш да обиколи пръстена и да промени посоките си. Конят (и - голямата изненада - другите, с които комуникираме) наистина реагират на енергията, която изхвърляме. Например, една дама беше супер тревожна и конят продължаваше да се движи по-бързо и по-бързо. Каролин заяви, че е възможно да го "наберете" или да го "наберете", за да получите резултата, който искате. Това е толкова важно да се помни.
След упражненията имаше малко "обработка", когато се събрахме под палатката. Разбрах, че моят перфекционизъм отнема забавлението от нещата.
Опитът на конете струва $ 45 за 2 часа, ако сте водени от персонала на Уайът и 150 лв., Ако направите опит с самия Уайът в група, ограничена до 10 души. Можете също така да вземете двучасовата пътека за пътешествие на пустинята за разходка в пустинята за $ 105.
Също така препоръчвам книгата на Уеб: "Не става въпрос за коня: за преодоляване на страх и самооправдание". Той няма проблеми с конете, но е изправен пред демоните си по върховете на Марвиал!
Контакт Miraval:
5000 Изток Via Estancia Miraval, Catalina, AZ, 85739
Телефон: 800-232-3969 или 520-825-4000