Рефлексологията работи върху точки в краката, ръцете и главата
Рефлексологията е неразбрана спа терапия. Повечето хора мислят, че това е масаж на краката и за съжаление някои спа терапевти се отнасят така. Също така е широко разпространено китайско лечение. Макар че със сигурност дължи дълг към миналото, рефлексологията като начин на лечение всъщност се развива в Америка през 20 век.
Какво е рефлексологията? Рефлексологията е балнеолечение, където терапевтът работи върху рефлекторни точки на краката, ръцете и ушите, за които се смята, че се отнасят до определени органи и жлези в тялото.
Стимулирането на тези точки с натиска на пръстите насърчава здравето в тези органи и жлези чрез енергийните пътища на тялото.
Когато се прави от квалифициран специалист, рефлексологията е дълбоко релаксиращо лечение с ползи, които могат да се почувстват по цялото тяло. Терапевтът ще използва различни техники, които включват задържане, натиск на пръстите, месене, въртене и триене.
Ефектът на рефлексологията трябва да се усеща в тялото
Най-добрите терапевти също включват ръцете и краката като част от рефлексологичното лечение и трябва да почувствате ефект през цялото тяло. Ако терапевтът е по-малко квалифициран или неправилно обучен, просто ще почувствате, че сте имали много дълъг масаж на краката.
Има доказателства, че хората са практикували някаква форма на терапия за ръце и крака преди 4000 години в Китай и Египет. Съвременното преоткриване на някаква систематизирана терапия за краката се приписва на д-р Уилям Фицджералд, който го нарече "Зоотерапия". Неговите идеи дошли до вниманието на обществеността в статия от 1915 г. "За да спре зъбобол, изтръгни пръста си", публикувано в списание Everybody's.
Неговата работа е разширена от Eunice Ingham, известен като "пионер на съвременната рефлексология". Тя внимателно снимаше краката с всички съответни органи и жлези на тялото. Ingham създаде система от техники, които дават възможност на практикуващия да се свърже с рефлексите по най-ефективния и икономически начин.
Тази система е известна като "Original Ingham Method" и макар този метод да е усъвършенстван, нейното наследство все още е в основата на съвременната рефлексология.
Какво трябва да знаете за рефлексологията
- Рефлексологията може да бъде добър избор за лечение за хора, които искат да запазят дрехите си по време на масаж. Това също е добър избор, ако сте натиснати за известно време и не искате да получите масло на вашето тяло или във вашата коса.
- Трябва да попитате какъв вид специфично обучение или сертифициране на терапевта има в рефлексологията. Всеки масажист или естетик, които са лицензирани да работят върху тялото, могат законно да ви дадат "рефлексология", въпреки че са имали минимално обучение. По-добре е да получите рефлексология от някой, който е бил все пак специфична рефлексология обучение и сертифициране програма.
- Рефлексологията първоначално е разработена в Съединените щати в началото на 20-ти век и в най-ранните й превъплъщения е наречена "золна терапия". Тя се основава на теорията, че тялото е разделено на десет зони, които се движат надлъжно от главата до петите - пет от всяка страна на тялото. Практикуващите смятат, че натискът върху рефлекторни точки върху крака или ръката ще засегне органите на тялото в същата зона.
- През последните години специалистите по рефлексология започнаха да включват техниките за акупресура на традиционната китайска медицина (TCM) в тяхната работа. Въпреки, че рефлексологията се основава на теорията за "зоните" вместо теорията на ТКМ за "меридианите" или енергийните пътища, двете лечения се основават на принципа, че работата по определени точки може да доведе до терапевтичен ефект в други части на тялото.