Загрижени ли сте да останете здрави на семеен круиз? Не бъди. Необходимо е само няколко прости предпазни мерки,
Нека започнем с изясняването на някои често срещани заблуди за пътуването.
Докато случаите на нормовируси на круизни кораби могат да предизвикат тревожни заглавия, те всъщност засягат по-малко от един процент от всички пътници, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията. Вашите членове на семейството са по-склонни да хванат заболяване на вашето работно място, училище или на обществения транспорт.
Идеята, че круизните кораби са заразени с микроби петриеви блюда също е мъртъв. Круизните линии са хипер-хирургически за хигиената и хигиената, а случаите на хранително отравяне или замърсяване на водата също са изключително редки.
Основният риск за здравето на даден кораб е чрез контакт от човек на човек. Ако един пътник се разболее, заразно заболяване може да се разпространи сравнително бързо, тъй като корабът е затворена, където пътниците докосват същите перила, копчета на асансьора, дръжки на вратите и т.н.
Най-добрият начин да гарантирате, че вашето семейство остава здравословно, е да следвате тези указания:
- Измийте често ръцете си. Това е единственият най-добър начин да запазите здравия ти и семейството си. Учете малките деца как да дадат добри ръце на ръцете, а не учтиви веднъж.
- Донесете антибактериални кърпички и дезинфекциращи средства за ръце. Круизните кораби осигуряват ръчни дозатори за дезинфекция на входа на всяка трапезария и около кораба. Обадете се на цялото семейство, за да се хигиенизирате всеки път, когато минавате през дозатор, и носете малка бутилка в чантата или чантата си. Той също така не може да навреди, за да дезинфекцирате елементите на градината на каютата , като дистанционното управление на телевизора и превключвателите на осветлението.
- Бъдете предпазливи от самообслужващите се храни. Когато сте на бюфет, имайте предвид обслужващите съдове, използвани от много пътници. Това не може да навреди, за да ресумизирате ръцете си след буфера и преди да ядете. Същото се случва, когато се използват самообслужващи се напитки и сладоледени дозатори на горната палуба.
- Пийте бутилирана вода. Водата на корабите е филтрирана и питейна, но ако все още се притеснявате, просто пийте бутилирана вода. Винаги носете бутилирана вода с вас, когато разглеждате пристанищата на разговорите.
- Яжте варени храни, когато посещавате пристанища на повикване. Круизните кораби имат строго строги указания за приготвяне на храна, така че е безопасно да се ядат салати, плодове и зеленчуци, докато са на борда. Но когато сте в пристанище - особено в по-слабо развитите страни - най-добре е да се придържате към добре приготвени храни, тъй като високите температури на готвене убиват бактериите.
- Оставете достатъчно сън и останете хидратирани. Круизните кораби са натъпкани с хрилете, за да се забавляват, така че е изкушаващо да бъдете винаги в движение. Но получаването на отслабване ще отслаби имунната ви система, затова не забравяйте да наложите някои качествени престои за вас и децата.
- Не забравяйте слънцезащитните продукти. Океанският бриз може да ви накара да забравите колко силни са лъчите на слънцето на най-горната палуба на кораба. Нанесете слънцезащитен крем с високо съдържание на слънцезащитен крем (SPF), за да избегнете слънчево изгаряне.
- Предотвратяване на неприятни коремни болки. По-малко вероятно е да се разболеете от движение на големи круизни кораби и има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да намалите вероятността от получаване на морски болести . Но ако никога не сте пътували преди това или ако знаете, че някой от вашето семейство е много податлив на болест по движението, планирайте напред с тези превантивни лекарства срещу морските болести .
- Гледайте болни пътници. Ако забележите пътник, който изглежда е болен, насочете внимателно. Ако видите някой, който кашля непрекъснато или повръща, кажете на член на екипажа, че пътникът може потенциално да бъде изолиран.
Загрижени ли сте за микроби, когато пътувате? Ето 6 неща, които да дезинфекцирате, когато летите и 6 неща за дезинфекция в хотелската стая .