Какви са етеричните масла и как ги използвате
Винаги, когато виждате ароматерапия в спа център, това означава, че се използва етерично масло. Но какво точно е етерично масло? Това е чистият, неразреден екстракт от растение, като лавандула, роза, базил и иланг-иланг. Те освобождават мощен аромат, който мирише на растителната материя - цветя, листа, клонки, плодове, кори, дърво и корени.
Но етеричните масла не само миришат хубаво.
Етеричните масла с терапевтично качество имат редица полезни свойства и могат да повлияят на тялото както чрез вдишване, така и чрез проникване през кожата. Те могат да бъдат успокояващи, релаксиращи, стимулиращи, полезни за храносмилането или балансиране на настроението.
Ароматерапията използва етерично масло по няколко начина. Терапевтът може да постави малко палмово етерично масло в дланта на ръката си и да го вдишвате в началото на масаж или лице. Етеричните масла могат да се смесват с носител като сладък бадем, жожоба или гроздови семена и да се използват във вашия масаж. Aromatherapy Associates, ESPA и Farmesthetics са някои от добре познатите линии, използващи етерично масло. Много линии за спа процедури за грижа за кожата също използват етерични масла.
Въпреки че се нарича "масло", консистенцията на етерично масло не е мазна; това е повече като вода. Етеричните масла са силно летливи и лесно се изпаряват на открито, освобождават силен аромат.
Някои от най-популярните, добре познати етерични масла са лавандула, лайка, мента, евкалипт, роза-здравец и лимон.
Не всички етерични масла са терапевтични. Етеричните масла с ниско качество се използват за ароматизиране на храни или за евтини тоалетни принадлежности. Може да видите етерични масла с по-ниско качество в магазините за здравословни храни.
Лечебното етерично масло трябва да изброи ботаническия вид, произвеждащия орган от растението (корен, листа и т.н.) и хемотипа (химическия състав). Например, обикновената мащерка има няколко различни хемотипа, в зависимост от това къде са били отглеждани и от времето на годината, в която са били събрани.
Освен че има приятен аромат, който ви отпуска или повдига настроението, етеричните масла имат и други качества. Те могат да предотвратят или да се борят с инфекцията и да убиват бактерии. Те също така се считат за "адаптогенни", което означава, че те са гъвкави в отговор на специфични нужди.
Етеричните масла също имат ползи за вашето тяло, поддържайки органите на организма и стимулирайки здравето на вашата кожа. Те подхранват тъканите, стимулират клетъчния растеж и помагат на тялото да детоксифицира.
Древните египтяни са първите, които откриват терапевтичната употреба на растенията, вливайки ароматни растения в масла, за да създават парфюмирани масла. Гърците и римляните направиха това също. Истинските етерични масла, получени чрез дестилация с пара и други средства, се използват широко в медицината от края на 17-ти до края на 19-ти век, след което изпаднаха в полза, освен за употреба в парфюмите.
Етеричните масла са били преоткрити като лекарство от френския химик, д-р Морис Гатефос, който силно изгорил ръката си през 1910 г., лекувал го с етерично масло от лавандула и открил, че се лекува много бързо.
Тя пише за своя опит в книгата "Ароматерапия" от 1937 г. , която е първата поява на думата "ароматерапия" в печат.