Пътуването е добро за ума и тялото
Забравете фрезоването около най-хубавото си вечерно облекло, Сингапур Прашка в ръка: ще имате късмет, за да получите фъстъци. Летящото не е точно партито, което е било в дните на Синатра, а много време, енергия и пари се изразходват, за да напуснат дома - защо да пътувате? Колко време отнема личните ползи от пътуването?
Излизането от дома и излизането извън обичайното ви рутинно отношение е от полза както за ума, така и за тялото. Дългосрочните лични ползи от посещението на чужда страна далеч надхвърлят разходите и времето, за да стигнете до там.
Великият писател по пътуване Пико Лиър каза: "Пътуването всъщност не е да напускаме домовете си, а да оставим нашите навици". Ето седем начина, по които пътуването, особено международното пътуване, ще подобри живота ви.
01 от 07
Пътуването оформя ума
Ти си направил старата си рутина от толкова години, че можеш да минеш през автопилот. Да бъдеш пуснат в нова среда ангажира пасивна част от съзнанието си и отново да изстрелва тези синапси.
Изведнъж ще бъдете задължени да навигирате в непознати места, да четете чужди езици, да изпробвате нови неща, да вземате бързи решения и да избирате новото си време за хранене и сън.
За разлика от дома, всички нови гледки, звуци и места ще изискват умствена обработка и подаване. Вашият мозък ще приветства тренировката! Щом се върнете у дома, ще бъдете по-остро от всякога, за да организирате по-добре и да подготвите ежедневието си.
02 от 07
Промяна в перспектива
- Никой не се връща от пътешествие по начина, по който го започна. - Неизвестен
Да бъдеш изложен на нови култури и хора ще промени в голяма степен Вашата парадигма и да създаде по-здрава перспектива, след като се върнеш у дома. Виждането на различни социални класове създава състрадание и наистина ви кара да се чувствате по-благословени и доволни. Големи части от населението на света трябва да се справят с ежедневните заплахи като глад, болести и противопехотни мини.
Трудният ден на работа внезапно не изглежда толкова зле, когато виждате, че хората в развиващите се страни се трупат в слънчеви пещери от сутрин до тъмни или молят за пиене на вода.
03 от 07
Шанс да опитате нови неща
"Не следвайте пътя, откъдето може да се стигне пътеката. Отидете там, където няма път и не оставяйте следите." - Ралф Уолдо Емерсън
Докато може да се разклонявате у дома от време на време, опитвайки се в нови ресторанти или да се разхождате по разходи, пътуването ви изхвърля от зоната за комфорт и ви принуждава - за добро или по-лошо - да опитате нови неща!
Дори и да не се насладите на първия си опит за гмуркане, поне ще можете да се свържете по нов начин следващия път, когато го видите във филм или да чуете някой да говори за това.
Намирането на добре закръглено лице повишава самочувствието и ще ви помогне да намерите нов материал за разговор в социални условия с по-голямо разнообразие от хора.
Кой знае, може случайно да откриете новата си любима храна или да разберете, че искате да преследвате нова кариера в караоке!
04 от 07
Срещам нови хора
"Пътуването е най-добре измерено в приятели, а не на мили." - Тим Кейхил
Ще срещнете много по-приятелски хора по пътя, отколкото при обикновени обстоятелства у дома.
Други пътуващи винаги търсят да споделят опит, да дават съвети за местата, където да отидат, и да се срещат с хора от цял свят. Постигането на разговор с други пътници е изключително лесно.
Учтив "откъде сте оттук?" разбива леда доста лесно и може да доведе до трайни приятелства с хора от цял свят.
05 от 07
Вижте Реалната сделка
"Да пътуваш е да откриеш, че всички грешат за другите страни." - Олдъс Хъксли
Докато не посетите място и не формирате свои собствени мнения, разбирането ви идва само от това, което сте научили в училище, четете в книги или сте видели в медиите - което може да е или да не е пълна истина.
Не проучвайте предстоящата дестинация в пътеводителите. Направете всичко възможно, за да избегнете изграждането на пристрастия към някое място или инсталирането на ментални филтри, преди да посетите. Изчакайте да формирате своето собствено мнение, оставайки обективно, докато не можете да направите своя ум.
06 от 07
Упражнение и слънце
Разбира се, можете просто да се потнете във фитнес залата под флуоресцентно осветление, но шансовете ви са да сте много по-активни от ден на ден, докато сте на пътя - независимо дали пътуването ви е приключенски или просто релаксираща плажна екскурзия ,
Азия се радва на някои от най-високите нива на очакваната продължителност на живота и най-ниските нива на затлъстяване в света.
Можете да изследвате нови градове пеша, да се разхождате, да плувате, да се разхождате из местата си и да се надявате да се насладите на необходимото слънце, докато правите това. И това е гарантирано да мирише по-добре от фитнес залата.
07 от 07
Елате вкъщи обновен
След като сте се оттеглили от дома за известно време, ще се върнете с обновена енергия, нов набор от умствени филтри и сте готови да поемете следващия голям проект или предизвикателство. Наречете го за рестартиране на живота.
Излизането от известно време, макар и да изисква усилие, значително ще подобри нагласата и производителността ви, след като се върнете у дома. Разбира се, може да сте натрупали някаква поща и да участвате, но това са прости предизвикателства, които лесно могат да бъдат премахнати.
Прекъсването на монотонността за известно време е чудесен начин да се намали стреса и да се даде на вашия живот една инжекция на вълнение. Не се изненадвайте, ако скоро след завръщането си вече броите дни до следващото пътуване!