Начало скраб за тяло Помогнете за поддържане на гладката кожа
Скрабът на тялото или солените скраб в спа центъра са скъпоструващо лечение, но можете да си направите един у дома си. Целта на почистване на тялото в дома си е да ексфолира най-външните слоеве на мъртвите клетки на кожата, разкривайки по-меки, по-млади клетки точно под нея. Почистването на домашно тяло вероятно няма да бъде толкова задълбочено, колкото спа терапия, но все пак има ползи и е много по-евтино.
Как да си направите сапун за тяло у дома
- Можете или да си купите хубаво тяло , да направите своето собствено тяло вкъщи или да използвате ексфолираща ръкавица, подобна на тази, която използват в корейските минерални извори .
- Омекотете кожата първо, като накиснете от 10 до 15 минути в топла вана. Добавете релаксиращо етерично масло като лавандула, иланг-иланг или роза-здравей, за да го направите по-спокойно. Оставете ваната да се отцеди и да се изсушите.
- Поставете кърпа на ръба на ваната и седнайте върху нея. Ако използвате скраб за тяло, сложете малко в дланта си и я разтривайте по кожата. Започнете с долните си крака.
- Свалете влажна кърпа и разтрийте кожата си, като прекарате поне една минута или две във всяка област. Ако отидете прекалено бързо, не получите пълна ексфолиация. Не изпръсквайте прекалено силно или прекалено дълго, особено ако използвате абразивен скраб от сол!
- Станете, когато е време да направите задната си страна. Уверете се, че сте стабилни.
- Гърбът е най-изтънчената част. Достигнете докъдето можете, или помолете партньора си да ви помогне. Четка с дълга дръжка може да стигне до петна между раменете ви.
- Когато свършите, изплакнете под душа.
- Не се давайте на тялото си, докато душът работи. Почистването просто ще се стопи.
Повече съвети за почистване на тялото на дома
- Едно домашно тяло, което се изтърква веднъж седмично, трябва да поддържа кожата ви гладка.
- Ако кожата ви започне да изглежда раздразнена, намалете честотата на измиването или опитайте нещо по-нежно от сол, като захар или с ексфолираща ръкавица.
- Никога не използвайте лице на лицето си! Това е твърде грубо.