Луисвил е прекрасен град, идеално място да се насладите на храна в двора си или на верандата ... добре, може би не всеки ден. Фактът е, Кентъки лета може да бъде горещо! Така че, когато е горещо и гадно, може да се чудите какво да направите. Може да е толкова горещо, просто не се чувствате като изгаряне на печката. Не се притеснявайте, с малко планиране, храненията могат да бъдат облекчение от топлината, а не потене, лепкава работа.
Къде да видите безплатни летни филми
Ето няколко идеи за лятно хранене.
Любими топли мигове за закуска
Изготвянето на закуска може да бъде забавно, ако посещавате фирма, но ако това е типичен ден - независимо дали е делничен ден или уикенд сутрин, когато искате да получите още няколко мигли - закуската често може да бъде бърза и лесна храна. С плодове през сезона, киселото мляко с плодове и гранула е страхотна възможност, но по-долу има още няколко идеи, за да започнете да започнете да пазарувате.
- Вино сирене с пресни домати.
- Нарязан авокадо се разпространява върху любимия ви хляб. Джаз го изпича с кал от вар и тире от сол.
- Твърдо сварени яйца. През лятото е полезно да имате варени яйца в хладилника. Направете салата от яйца, ги отрежете за сандвич или добавете салати.
- Smoothies, едно любимо дете за всички възрасти. Комбинирайте кисело мляко, плодове, сокове, мед, семена от лен ... каквото имате! Смесете и се наслаждавайте.
- PBJ. Понякога класика удари мястото. Поставете фъстъчено масло и желе на хляб, препечени вафли, торбички или бисквити. Може би дори имате домашно сладко от пазарите на фермерите, в края на краищата това е пазарен сезон .
- Нощна овесена каша. Добре, това изисква малко планиране, но може да бъде вкусно лечение, за да се събудите. Преди да си легнете, комбинирайте 4 чаши вода с 1 чаша стоманена рязана овес и щипка сол. Приведете в кипене (това е през нощта, така че трябва да е малко по-хладна) Извадете от топлината. Покрийте гърнето с овесена каша и го оставете да седне за една нощ. Сутринта ще бъде готова да яде. Ако искате топло, не се колебайте да претоплявате и прибавете повече вода, ако желаете. От там небето е границата, добавете канела, плодове, банани, стафиди, мляко, мед ... каквото сърцето ви желае.
Летни обяд Идеи
Някои от тези идеи могат да бъдат полезни и за странично ястие. Направете го лятно ... фокус на плодове и зеленчуци! Сандвичите и салатите винаги са идеална идея за обяд през топлите месеци.
- Пита хляб с хумус. Добавете зеленчуци - репички, краставици и кълнове, които са любими - сушени домати и подправки за пълноценно хранене.
- Боб салати, от салати от нахут до салати от леща.
- Листни салати с местни зеленчуци.
- Айсберг клин със сини сирена. Отдайте се на носталгията си! Това е класическа смес от суроватка или сирене от саламура, червен лук, крутони и бекон (ако искате) на върха на клин на студена айсберг маруля. Нека вашето творчество да вика.
Вечеря на горещите летни дни
Ако харесвате готвенето навън, имате късмет, защото за мнозина нищо не казва лятото като храна от скарата. От бургери до шистови кебап, готвенето навън е чудесно решение за проблема с горещите кухни. Това каза, че някои не харесват скара, но все пак като гореща храна. Няма проблем, използвайте бавна готварска печка, за да охладите кухнята или да оставите ястие, отколкото може да се нагрее малко, но няма да ви се налага да излизате близо до фурна от 350 градуса за един час или повече. Но, сериозно, опитайте бавната готварска печка през лятото. Има много не-тежки рецепти за саксии, това е пестене на време инструмент за кухня, който може да се използва за повече от комфортна храна.
- Бавно хранене често се мисли само през студените месеци, но може да помогне и през лятото. Просто готвя нещо по-светло, като рецепта за пилешки лимони. Или, ако сте вегетарианец, използвайте бавната готварска печка, за да направите боб, чифт за домашна тако нощ.
- Сладки салати със студена юфка. Това е благосклонност за летните готвачи, че бързо приготвящите се юфка като саба и други юфка от елда са идеални за летни салати. Създайте сос и ще ударите тълпата.
- Увийте го. Пролетни ролки, буртита, опаковки, всички пълни с възможност. С малко подготовка можете да имате удовлетворяващо ястие. Помислете за протеин, нещо кремообразно и малко насилие .
Нещо сладко
Независимо дали става дума за обяд или вечеря, нещо сладко е идеалният начин да заобиколите ястието. От натурални плодове до домашно приготвени торти имаме идеи за вашето лято в Кентъки. И не забравяйте, че се възползвайте от пресните плодове - защо не, вегетативният сезон е най-доброто време за намиране на плодове, които са узрели и свежи - чрез заместване на плодовете, които изглеждат най-привлекателни по онова време.
Например, ако ягодите изглеждат чудесно във вашата градина, на местния фермерски пазар или в магазина за хранителни стоки, не се колебайте да ги замените с боровинки, череши или каквото и да е друго зрънце е посочено в любимата ви рецепта.
- Замръзнете гроздето си. Това не става по-лесно от това: поставете гроздето във фризера, след което изчакайте. Резултатът е здравословно замразено лечение.
- Викам, викате, всички крещяме за сладолед. Има причина, поради която фразата никога не излиза от стил. Хладна купа сладолед е чудесен начин да победиш топлината.
По-горе има няколко идеи, за да започнете. Разбира се, не забравяйте да пиете много вода! И ако сте прекалено горещи, за да готвите, никой не ви обвинява. Насочете се и се насладете на ястията в един от невероятните ресторанти на Луисвил.