Какво е локална американска Sweat Lodge?
Местната американска потска ложа е церемониална пот, която обикновено се корени в местната американска история и култура. Традиционно това е очистващ ритуал, който използва интензивна топлина, за да стимулира видението и прозрението. Церемонията по потата подпомага детоксикацията на тялото, като стимулира кръвообращението и ви кара да изпотявате примеси. Вие обикновено сте голи или увити в кърпа.
Традиционната индийска потническа ложа е куполообразна и кръгла и е построена ниско до земята.
Скалите се загряват в огън извън ложа, след това се вкарват в центъра на ложата с лопата и се поставят в изкопана яма. Повечето скали са внесени, традиционно в четири кръга, а индийската потска ложа постепенно става по-гореща.
Лицето, отговарящо за церемонията, "излива водата" и отговаря за здравето и благополучието на участниците. Обикновено има от 8 до 12, но може да има само няколко десетки. Научете как да останете в безопасност в потта.
Изливането на вода върху скалите създава пара, което прави местната потска пота на Америка да се чувства още по-гореща. По скалата се разпръскват портокали или мъдрец. Може да бъдете зацапани от димящ дим, преди да влезете в индийската пот, за да помогнете с ритуалното пречистване. Обикновено е да предложите молитви, да споделяте мислите си с другите и да поискате освобождаване от болка и страдание.
Традиционната индийска потническа ложа не се намира в минералните извори.
От септември до юни Canyon Ranch Tucson предлага The Spirit Lodge, мощно тричленно духовно преживяване, което черпи и чества богати, древни традиции, които насърчават духовното и личното израстване, както и физическото благосъстояние. Започва с петдесет минути разговор, последвано от тричасова церемония по Spirit Lodge.