Видове масаж на цялото тяло и недоразумения

Масаж, където те покриват (почти) всичко

Масажът на цялото тяло показва, че терапевтът ще масажира цялото ви тяло по време на терапевтичен масаж с продължителност поне 50 минути. Това е времето, необходимо за масаж на всички главни области на тялото - гърба, раменете, краката, краката, ръцете, ръцете и врата. Мъжете получават хубав гръден масаж, но жените трябва да отидат в Европа за това.

Обикновено започвате с лице надолу и терапевтът започва с гърба и рамото ви, след което се движи надолу по тялото.

След като преминете, терапевтът работи по пътя на тялото ви, обикновено завършвайки с врата и раменете, а понякога и с кожата на главата.

Независимо дали получавате шведски масаж , дълбок масаж на тъкани, масаж с горещ камък или ломи-ломи , повечето масажи в минералните извори ще бъдат масажи на цялото тяло. Ако имате проблемна област, която се нуждае от допълнително внимание, като болка в гърба или стегнато рамо, можете да поискате от терапевта да прекарва повече време в тези проблемни области. Те могат да приспособят тази молба, като изразходват по-малко време за области като краката или ръцете, които биха могли да постигнат бърз прочит.

Ако имате проблемни области, но не искате други области да бъдат променяни, направете среща за по-дълга масажна сесия, като например 75 или дори 90 минути. По този начин можете да получите пълен масаж на тялото заедно с по-фокусираната работа, от която се нуждаете в определени области.

Когато няма да получите масаж на цялото тяло

Ако резервирате експресна услуга или мини-лечение (сесия от само 30 минути вместо обичайните 50 или 60 минути), по-добре е масажистът да се съсредоточи върху няколко области, вместо да получи пълен масаж.

Това е така, защото отнема известно време, за да се затопли и омекоти мускулната тъкан, така че терапевтът да може да отиде малко по-надълбоко и да накара мускулите да се освободят.

Повечето от нас имат хронично напрежение в гърба, врата и раменете ни, така че това е добро място за начало. Ако попитате за цял масаж в рамките на половин час, няма да видите толкова много полза от масажа.

Спортният масаж обикновено се концентрира върху целеви области на тялото, които могат да бъдат в спазъм или стегнати от дейностите, свързани със спорта. Това е друго обстоятелство, при което може да не получите масаж на цялото тяло.

Неразбирателство за масаж на цялото тяло

Масажните терапевти разбират, че масажът на цялото тяло е масаж, който обхваща цялото тяло, а не целева област, която се нуждае от специално внимание, като например стегнати мускули. Това е легитимен начин да се говори за масаж, когато е разработен за първи път през 19 век.

Масажът на цялото тяло, поставен на тапицирана маса с клиента под завеса, беше нечуван преди 1880-те, според Патриша Дж. Бенджамин, доктор по медицина, LMT, който учи и пише за историята на масажната терапия. Тя казва, че масажът на цялото тяло произхожда от известната "Rest Cure" за "неврастения", изтощителна меланхолия, често срещана сред обществени дами в края на 19 век. По време на почивката в леглото бе даден масаж на цялото тяло за циркулация и повишаване на апетита на пациента, нещо като заместител на упражнението.

Останалото лечение в края на краищата падна от благоволението, но популярността на общия масаж се увеличи значително до началото на 1900-те години и се смята за част от доброто здраве.

През 60-те години обаче старомодните термини, като масажни салони, масажи и масаж на цялото тяло, се пренебрегваха, действайки като кодови думи за проституция. Поради тази причина термините масажна терапия , масажист и шведски масаж започват да заместват по-старите начини за позоваване на масажа и терапевтите, които го практикуват.

Все пак има много фалшиви "минерални извори", които все още функционират като старите зали за масаж. Те излагат признаци, които казват "масаж на цялото тяло" или "азиатски масаж" или "цял азиатски масаж", като начин да се посочи, че ще има сексуален контакт или " щастлив край ", което е незаконно. Не би трябвало да очаквате щастлив край, ако поискате пълен масаж в легален спа център.