Как цветът може да ви накара да се чувствате по-добре
Когато погледнем цвета, особено красиво представения цвят, се чувстваме добре. Но може да има повече от това. Хроматерапията или цветната терапия се практикува от древни времена. Тя работи върху теорията, че имаме енергийни центрове или чакри в цялото си тяло и че цветовете активират и ребалансират нашата енергийна система. Когато се къпем в цветовете на светлинния спектър, който може да се подобри от водата и светлината, се чувстваме по-добре.
Това е простата, но мощна идея зад хромотерапията.
Спа в Breakers е един от многото минерални извори, предлагащи хромотерапия в специално оборудвана вана в затъмнена стая. Можете да се отпуснете, тъй като подводните лампи в банята доставят последователност от цветове за по една минута всяка. Можете също така да спрете светлините на един цвят, ако това е така. Баните за хромотерапия обикновено се предлагат като част от по-голямо лечение, може би преди тялото да се търка или да се масажира. В The Spa at The Breakers, тя се предлага като част от четири и половина часа Experience Spa Suite. Хроматерапията също се предлага като опция за бани за домашни хидротерапии от висок клас от компании като Kohler, BainUltra и Aquatic.
Цветовете и чакрите
Всеки от цветовете, които свети в хидротерапевтичните вани - червено, оранжево, жълто, зелено синьо, индиго и виолетово, се смята, че съответстват на една от основните седем чакри на тялото.
- Първата или основната чакра се отнася до елемента на земята и се намира в основата на гръбнака. Това е свързано със земни въпроси като нашето тяло, здраве, оцеляване, парично съществуване и способността ни да посрещнем нашите нужди. Свързан с твърдостта, той се представя с цвят RED.
- Втората Чакра се отнася до елемента на водата и се намира в долната част на корема. Той е центърът на сексуалността, емоциите, усещането, удоволствието, движението и подхранването. Свързан с промяната, той се представя с цвета ЖЪЛТ.
- Третата чакра се отнася до елемента на огъня и е в зоната от нашия пъпа до нашия слънчев сплит. Психологически, тя се отнася до личната сила или воля и включва сферата на действие. Тя се асоциира с трансформацията и е представена от цвета ORANGE.
- Четвъртата чакра се отнася до елемента на въздуха и се намира в сърцето ви. Той е центърът на чакрата, енергийния център, който обединява всички останали сили вътре и извън, над и отдолу, и същността му е любовта на радостното приемане. Тя представлява цялостност и е представена от цвета ЗЕЛЕН.
- Петата чакра се отнася до елемента на звука и се намира в гърлото. Това е център на самоизразяване и е в областта на съзнанието, която контролира, създава предавания и получава комуникация. Тя се представя с цвета BRIGHT BLUE.
- Шестата чакра се стреми към елемента на светлината и се свързва с "третото око". То е свързано с виждането, включително и с надареност в психическото възприятие. Тя се представя с цвета INDIGO.
- Седмият Чарка се отнася до елемента на мисълта и седи като ореол в горната част на главата. Тя представлява нашите съзнателни и несъзнателни мисли - нашата система на вярвания. Тя е свързана с космическото съзнание и е представена от цвета VIOLET.
Банийки в цветовете може да укрепи чакрите, където сте най-слаби, или да осигурите цялостно балансиране на вашите чакри. Можете също така да практикувате хромотерапия, като носите определени цветове или скъпоценни камъни, за да подсилите определена чакра. Също така може да бъде полезно да комбинирате цветната терапия с умствените твърдения, които се отнасят до проблема, с който се сблъсквате. Има сложни системи и подходи към цветната терапия, но това са лесни начини да се насладите на предимствата на хромотерапията.