Потопете всичко в традиционна мексиканска парна баня
Темазал е традиционна мексиканска парна баня, която по много начини е подобна на местната потска ложа . Освен че насърчава физическото благосъстояние и изцеление, temazcal е и ритуална и духовна практика, в която традиционните лечебни методи се използват за насърчаване на размисъл и интроспекция. Докато тялото се отърва от токсините чрез изпотяване, духът се обновява чрез ритуал. Темазал се смята, че представлява утробата, а хората, излизащи от банята, в символичен смисъл, се раждат отново.
Този ритуал на потта се помещава в кръгла, куполна структура, изработена от камък или кал. Размерът може да варира; тя може да се настанят от два до двадесет души. Самата структура също се нарича temazcal. Думата temazcal идва от Nahuatl (езика на ацтеките), въпреки че много от местните групи имат тази практика, включително маите, толтеките , и Zapotecs. Това е комбинация от думите temal , което означава "баня" и кали , което означава "къща". Водачът или ръководителят на тематичното преживяване обикновено е курandero (лечител или лекар, или жена) и може да бъде наречен temazcalero.
В традиционния темазал, горещите речни скали се загряват на огън извън структурата и се въвеждат и се поставят в центъра на ложата на няколко различни интервали (традиционно четири пъти), докато хората в потта и могат да участват в церемония, разтривайте телата си с алое, или се пляскайте с билки.
Водата, която може да има накисване на билки, е хвърлена върху горещите скали, за да създаде ароматна пара и да увеличи топлината. Съвременните temazcals могат да бъдат загрявани с газ, вместо да се нагряват с горещи скали.
В някои случаи участниците могат да бъдат насърчавани да полагат кал на кожата си преди да влязат в темазкал. При излизане от тематиката, участниците могат да бъдат поканени да се къпят в студена вода, като бързат да се потопи в ценното , океана или басейна или да вземат студен душ.
В други случаи те могат да бъдат увити в кърпи и температурата на тялото им може да се понижи постепенно.
Ако планирате да вземете temazcal:
Не яжте тежки храни преди да влезете в темазкал. Имайте леки ястия в деня на преживяването и избягвайте алкохола, тъй като той се дехидратира. Пийте много вода преди, по време и след като сте взели темазкал.
Вземи бански, хавлии и сандали или джапанки. Обикновено за групата темазка опит участниците носят бански костюми. Ако вашият е малка група, може да се съгласите да се откажете от бански костюми.
Дръж си отворен ум. Някои аспекти на ритуала може да изглежда глупаво или странно, но ако държите отворен ум и вървите с него, може да откриете, че можете да получите повече от него, отколкото сте очаквали.
Някои хора се притесняват как ще се справят с топлината. Ако това е вашият случай, помолете да седнете близо до вратата: тя ще бъде малко по-хладна и ако трябва да оставите, тя ще бъде по-малко разрушителна за другите участници. Ако се чувствате твърде горещо или не можете да дишате, кажете на лидера как се чувствате и сложете главата си близо до пода, където въздухът е малко по-хладен. Опитайте се да се отпуснете и просто да сте наясно как се чувствате. Някои temazcaleros се намръщват от това, че участниците се оттеглят от церемонията преди заключението, тъй като тя е разрушителна за групата, но разбира се, ако се чувствате много неудобно, винаги сте свободни да си тръгвате.
Къде да го изпитате:
Ще откриете temazcal преживявания, предлагани в местните села и дневни минерални извори в цялата страна, а също и в различни курортни минерални извори, включително следните:
- Maroma Resort & Spa: Предлагат се привечер, това лечение включва древни традиции, песнопения и медитация, алое вера, за да разтрива тялото ви.
- Rosewood Mayakoba: Третирането на Temazcal Journey предлага пречистваща парна баня, предназначена да затегне и хидратира кожата.
- Приливи и отливи Ривиера Мая: Услугата за пълно обслужване "джунглата Спа" в Ривиера Мая включва също плажното йога студио, фитнес уреди и Мая Темаскал.
- Ceiba del Mar: Участвайте в сложна, обиколка с екскурзовод и почистване преди да влезете в Temazcal; веднъж вътре, ще получите ритуала от четири части, веднъж вътре, с барабани, мараки и песнопения.
Произношение: teh-mas-kal
Известен също като: парна баня, пот хижа
Алтернативно правопис: temascal
Чести грешки: temezcal, temescal