Спестете пари и останете здрави, като опаковате вашите собствени пътуващи ястия
Ако някога сте пътували по въздуха, вие знаете, че опциите за храна са все по-ограничени по вътрешните американски полети. Някои авиокомпании изобщо не предлагат храна, освен пакетчета прегради, а други предлагат храна за закупуване, включително кутии за закуски, предварително приготвени сандвичи и плодове и сирена. Освен ако не сте в състояние да пътувате в бизнес или първокласни, вашите възможности за хранене почти не съществуват.
Разбира се, можете да купите храна на летището и да го вземете на самолета си, но ако се окажете недостатъчно време или не се интересувате от предлагането на храна на летището, нямате късмет. Ако имате хранителни алергии или следвате определена диета, вие сте още по-лоши. Летищата са скъпи също.
Най-добрият ви залог, ако искате да спестите пари и да ядете храни, които харесвате, е да планирате и да подготвите свои собствени ястия за пътуване. Ето няколко съвета за вземане на храна за следващия си самолет.
Разберете правилата на TSA
Администрацията по сигурността на транспорта забранява всички течности и гелове в контейнери по-големи от 100 милилитра (малко над три унции) в ръчния багаж на всички полети. Течностите и геловете могат да се донесат в тези по-малки количества, при условие че всички такива контейнери се побират в една пластмасова торба, близка до цип. "Течности и гелове" включват фъстъчено масло, желе, глазура, пудинг, хумус, ябълково мляко, кремообразно сирене, кетчуп, спагети и други меки или течливи хранителни продукти.
Единствените изключения са бебешка храна, мляко за кърмачета, сок за кърмачета и течна медицина (с писмено предписание).
Тази забрана се простира и върху опаковки за лед, независимо дали са гел или течност. Поддържането на студени храни на студено може да бъде трудно за дълги полети. Служителите на полета може да не са склонни да ви дават лед от фризера, който да използват във вашия хладилник, така че ще трябва да намерите начини да запазите храната си студена или да опаковате продукти, които могат да се съхраняват при стайна температура.
Планирайте менюто, в което се намирате
Сандвичи, тайна и салати са лесни за носене и ядат на самолет. Можете да направите своя собствена или да я купите от любимия си хранителен магазин или ресторант. Уверете се, че ги носите в сигурни опаковки или контейнери, за да предотвратите течове и разливи. Не забравяйте да поставите вилица .
Плодът пътува изключително добре. Сухите плодове са преносими и вкусни, а пресни банани, портокали, мандарини, грозде и ябълки са лесни за носене и ядене. Не забравяйте да миете плодовете си у дома.
Гранула барове, енергийни барове и бисквити са лесни за носене. Нарязаното сирене е вкусно, но трябва да се охлади или да се яде в рамките на четири часа, след като излезе от хладилника. Ако искате да закусите, помислете за опаковане на зеленчукови чипове или други алтернативи на нездравословна храна.
Суровите зеленчуци са вкусни на салати или сами. Въпреки че не можете да донесете голям самолетен контейнер на самолета си, трябва да сте в състояние да донесете малко количество с вас. В контейнери с размер за пътуване се предлагат спад, хумус и гуакамол.
Можете да направите незабавно горещи зърнени храни по време на полет, ако донесете купа. Попитайте лекаря си за топла вода. Не забравяйте да донесете лъжица.
Ако пътувате в чужбина, не забравяйте да ядете или изхвърлите всички меса, зеленчуци и плодове, които носите със себе си, преди да пристигнете.
Повечето страни ограничават вноса на тези продукти и няма да им бъде разрешено да ги пренесат през митническия пункт. Проверете митническите правила на вашата страна на местоназначение за повече информация.
Опции за напитки
Можете да купувате бутилирани напитки в терминала на летището, след като сте преминали през охраната. Ще ви бъде предложена напитка, ако времето не е лошо или полетът е изключително кратък.
Ако предпочитате да донесете собствена вода, вземете празна бутилка през контролния пункт за сигурност и я напълнете преди да се качите на борда. Можете да донесете пакети за вкус с индивидуален размер, ако желаете.
Транспортирайте безопасно вашата храна
В повечето полети имате разрешен елемент за превоз и личен артикул. Това включва всякакъв тип охладител или храна, която искате да донесете.
Ако планирате да внесете храна и искате да я държите студено в продължение на няколко часа, използвайте торби със замразени зеленчуци като заместители на лед.
Можете също да замразите водата в контейнери от 100 милилитра и да използвате контейнерите с лед, за да запазите храната си студена. GoGurt на Yoplait идва в 2,25 унция тръби; можете да ги замразите и да съхранявате храната си и киселото мляко на GoGurt студено по едно и също време.
Изпробвайте методите си за съхраняване на храната на студено, преди да пътувате, така че да знаете кога да ядете студените си храни, особено ако правите продължителен полет или използвате въздушен и наземен транспорт.
Имате резервен план, като например да ядете цялата си храна в рамките на четири часа, ако персоналът за сигурност на летището ви каже да изхвърлите вашите заместители на леда (зеленчуци, контейнери за лед или кисело мляко).
Оставете метални ножчета у дома. Предварително изрежете храната си или донесете здрав пластмасов нож, който не е назъбен. Носещите ножове ще бъдат конфискувани от TSA.
Помислете за комфорта и безопасността на пътниците
Вземете под внимание Вашите пътници, когато планирате менюто си. Докато ядките (бадеми, орехи, кашу) и фъстъците са отлични преносими закуски, много хора са доста алергични към един или и двата вида ядки. Дори и прахът от пакет от ядки може да предизвика потенциално смъртоносна реакция. Яжте ядките и пътеките си на летището, а не на самолета. Ако трябва да донесете хранителни продукти, които съдържат ядки, попитайте колегите си за алергиите преди да отворите опаковката и изтрийте масата с мокра кърпа след хранене.
Избягвайте да принасяте храни със силни миризми. Вие може да сте фен на сирене Limburger, но по-голямата част от вашите колеги пътници биха предпочели да оставите остър третира у дома.
Ограничете лука и чесъна, така че дъхът ви да не дразни вашите колеги пътници. Друга възможност е да донесете паста за зъби и паста за зъби и да изчеткате зъбите, след като ядете.