Спа програми за детоксикация се опитват да премахнат от организма токсините, свързани с околната среда и диетата, за да стимулират здравето. Хората, които детоксикатират в минералните извори, обикновено губят тегло, натрупват енергия и стават по-спокойни. Но не всички програми за детоксикация са еднакви, така че вашето проучване на най-добрите детоксикални минерални извори, за да сте сигурни, че ще получите в правилната програма за детоксикация за вас.
Важно е да разберете какво означават СПА, когато говорят за детоксикация на тялото.
Детоксът може да се използва прекалено като думите ... и много лекари отхвърлят напълно идеята за детоксикация. Но има повече смисъл, ако мислите за четири вида токсичност и как детоксикационните минерални извори са насочени към тях.
1) Отпадъчните продукти на тялото са насочени чрез лечения, които поддържат собствените системи за детоксикация на организма. Тези лечения включват колонна хидротерапия и билкови клизми, които очистват дебелото черво, както и детоксикиращи спа процедури като лимфен дренажен масаж и обвивки на тялото. Идеята тук е, че помагате на тялото да отделя отпадъчните продукти по безопасен начин, което ви оставя да се почувствате по-добре.
2) Диетични токсини като алкохол, кофеин и бяла захар се отстраняват. Всеки дестинация спа ще ви помогне да добавите здравословни плодове и зеленчуци и да изрежете нездравословни храни, но истинските детоксикационни минерални извори се специализират в сок на гладно и други програми, предназначени да дадат на храносмилателната система почивка.
3) Психологическите токсини като стрес и тревога се противопоставят на медитация, йога и други техники, които ви помагат да промените отрицателните умствени навици.
4) Най-трудните токсини в организма ни да се отървем са замърсителите на околната среда и химикалите , които са влезли чрез диета (пестициди, живак в риба, химически облицовани съдове, питейна вода и др.) И начин на живот , домашно обзавеждане с химикали и т.н.). Те могат да бъдат адресирани в минерални извори предимно с панчакарма, аюрведа за детоксикация на специални панчакарски минерални извори .
Имайки предвид какво искаш в детокс спа
Много детоксикационни диети се основават на гладно на гладно, което може да стимулира мотивацията, творчеството и духовното осъзнаване и да бъде тласък по време на прехода към живота. В спа центъра получавате групова подкрепа, което може да направи много по-лесно, но не всеки ще иска да изпие храната си. Вероятно ще искате да направите някои проучвания за ползите или сока на гладно, как да се подготвите за бързи, нежелани реакции, които не трябва да опитате бързо и защо някои критици не харесват глада, преди да се ангажирате с престоя си в сок Почивка спа.
Има и други стилове на детоксикационни минерални извори или дестинации, които имат детоксикиращи програми. Когато разглеждате СПА център за детоксикация, задайте си следните въпроси:
* Каква е диетата диета: сок бързо, сурова храна, вегетариански / веган, или храна с месо опция?
* Има ли медицински контрол?
* Проверявате ли програмата за детоксикация с други хора, или тя ли е самостоятелна?
* Има ли колонка хидротерапия на разположение?
* Искате ли аюрвейската детоксикация да се нарече panchakarma и ще се ангажирате ли с големи хранителни промени в продължение на 3-4 седмици или повече?
* Представлява ли детският спа център образователни лекции и какви са квалификациите на преподавателите?
* Околностите са луксозни или селски?
* Колко струва?
В идеалния случай, детоксикацията не трябва да бъде краткотрайно очистване, а начин на живот. Най-добрите детоксикационни минерални извори ви дават инструментите за поддържане на по-здравословен начин на живот чрез по-добър избор на храни, техники за намаляване на стреса, като медитация и познания за намаляване на излагането на химикали.