Масажът с четири ръце е масаж, при който двама терапевти работят едновременно с вас, като отразяват движенията на другите, за да дадат на клиентите по-цялостно лечение.
За да се синхронизира, един терапевт ще поеме водещата роля, докато другият следва и обикновено ще се чувства като двамата правят едно и също нещо едновременно. Например, може да работите върху една ръка или крак по едно и също време, докато другият или един терапевт ще работи от дясната страна на гърба, докато другият работи от лявата страна.
Обикновено масажистите, които дават масажи с четири ръце, ще работят заедно в миналото, за да могат да предложат повече синхронност в движението, натиска и темпото си. В резултат на това масажите с четири ръце, познати още като дуо масажи, често струват два пъти повече от редовните масажи.
Получаване на дуо масажи докато пътувате
Ако пътувате и трябва да се отпуснете - особено от дълъг полет в чужбина - можете да се възползвате от този изключително вълнуващ масаж в повечето спа центрове и салони, които предлагат терапия за масаж, докато повече от един терапевт работи по това време.
Когато се направи добре, масажът с четири ръце се чувства така, сякаш сте напълно обгърнат от допир, което може да бъде прекрасно преживяване. Тя струва два пъти повече, защото имате двама терапевти, но ако сте болница за спа и искате да опитате всичко поне веднъж, определено трябва да го опитате.
Масажът с четири ръце излиза от аюрвейската традиция, където се нарича abhyanga.
Масажът с четири ръце е модерен и е добавен към спа менютата в много курортни курорти , а някои дори имат масажи с осем ръце с четирима терапевти наведнъж. В тази ситуация е по-малко вероятно да получите терапевти, които са работили преди това. За по-автентично изживяване, стигнете го в спа център, специализиран в аюрведа терапии.
Защо четири ръце са по-добри от двамата
Макар че масажите с четири ръце може да не са за всички - особено тези, които са изключително чувствителни към допир - те са особено полезни за хора, които имат предизвикателства да се пускат и да се отпуснат по време на масаж.
Може да сте склонни да се опитвате да следите кой е терапевтът, когато започне лечението, но тъй като и двамата отиват на работа, масажирайки цялото си тяло, скоро ще загубите следите от това, което всеки терапевт прави, като ви позволява да се отпуснете напълно в допир.
Друго предимство на работата с двама терапевти наведнъж е, че масажирането на много части на тялото наведнъж - особено на краката и ръцете - помага на кръвта да циркулира по-добре, по-бързо. Масажът ви за цялото тяло ще отнеме значително по-малко време с двама души, но ще имате всички предимства на цял час с един терапевт, което е страхотно, ако бързате да отидете на среща или да проверите вашия хотел.
Получаване на масаж: преди и след
Имайте предвид, че масажите с четири ръце обикновено са още по-релаксиращи от обичайните масажи, така че дори може да заспите по време на терапията - което е напълно приемливо и често се насърчава.
Не трябва обаче да чувствате болка и да се чувствате комфортно, като изразявате някакъв дискомфорт по време на лечението на терапевтите си.
Дори и да сте студени или крехки, разказването на вашите терапевти ще подобри значително резултата от вашето преживяване и ще ви помогне да постигнете наистина спокойно състояние.
И накрая, не забравяйте да хидратирате и да си почивате преди и след вашето назначение за масаж. Възстановяването на мускулите от масажи до голяма степен разчита на количеството вода във вашата система; хидратираното тяло има много по-голяма вероятност да се възползва от масаж, отколкото от дехидратиран. Възможно е да се почувствате замаяни или замаяни след масаж, така че планирайте малко повече време, за да се отпуснете и да се върнете на фокус, преди да се върнете на пътя.