Как да се възстанови бързо от домашен ум
Неизбежно е, че в даден момент от вашите пътувания ще се почувствате умопомрачен. Това се случва на всеки, който пътува в някакъв момент и може да бъде изключително изтощително. Няма много какво да направите, за да предотвратите това да се случи и ще откриете, че ви се промъква, когато най-малко го очаквате - може би ресторант ви напомня за домашното приготвяне на майка ви или снимка на вашите приятели на парти без вас нагоре във Facebook - каквато и да е, може да ви остави да се чувствате депресирани в продължение на дни.
Тук са най-големите съвети и съвети за завладяване на умората от дома и връщането на щастливото ви място на пътя.
Отделете малко време за себе си
Ако се натъкна на копнежа да отлетя вкъщи, позволя на себе си да се чувствам съчувствено в продължение на няколко дни. Голяма част от умората от дома, за мен, е свързана с културен шок и не се чувства комфортно в непозната ситуация. Целта ми е да се справя с това, като се отнасям и възнаграждавам колкото мога.
Ще резервирам частна стая в хостел с климатик, бърз Wi-Fi и топъл душ. Ще купя огромни шоколадови барове, ще изтегля някои от любимите ми телевизионни предавания и ще прекарам деня в леглото със съжаление за себе си. Ще отида за масаж или спа ден, ще направя прическа или ще прочета книга в парка. Ще Skype с приятели и семейство вкъщи и ще им кажа, че ги пропускам.
Всичко е свързано с внасянето на чувство за нормалност в живота си, когато пътувате. Само няколко простички индулгенции могат да вдигнат настроението ви и да ви върнат на крака отново.
Просто не забравяйте да оставите валидността да трае повече от три дни, или може да ви убеди, че най-доброто нещо е да направите кратко пътуване и да летите вкъщи - говоря от опит, когато казвам, че вероятно ще съжалявате вземайки такова решение в дългосрочен план.
Регистрирайте се за обиколка
Екскурзиите пренебрегват ума ви, като ви преподават ново умение, което ви помага да се срещнете с нови хора, да ви дадем ново преживяване или просто да ви помагаме да отхвърлите ума си за един ден.
Аз съм голям фен на обиколки като соло пътешественик и силно ги препоръчвам, ако сте изчезнали у дома докато сте на път.
Ако сте отседнали в хостел, най-вероятно ще откриете, че персоналът там организира обиколки за гостите, а ако това е така, това е една от най-добрите възможности за пътуващите в домашни условия. Не само, че няма да трябва да прекарвате часове в проучване на най-добрия вариант за вас, но ще бъде по-лесно да се правите приятели, когато пътувате с хора, които пребивават в същото помещение като Вас.
За всичко останало има Viator. Обичам да разглеждам Виотор за обиколки и да проверявам рецензиите, за да проверя дали са безопасни, приятни и вероятно ще бъдат най-важното в моето пътуване. Обикновено те са първият ми пристанищен терминал, когато правя резервация за пътуване, и се стремя да се запиша, за да се задържам, докато съм там.
Купете подаръци за любимите
Ако пропуснете приятели и семейство, защо да не отидете на пазаруване и да си купите подаръци, за да ги изпратите? Ако нямате много място в раницата си, можете да изпратите няколко картички, за да им кажете, че мислите за тях.
Ще се почувствате отново свързани с хората, които обичате, и знаете със сигурност, че все още мислят за вас. Едно безкористно добро дело ще ви помогне да вдигнете настроението си!
Изграждане на рутинна
Обикновено свързваме дома с рутина - в края на краищата у дома често правим същото нещо всеки ден. Ние ядем по едно и също време, ходете на колежа всеки ден и се връщате обратно в къщи за парти или сън. Когато пътувате, нямате каквато и да е рутинна работа и тялото ви може да остане объркано, когато не знае какво ще се случва всеки ден.
Опитайте да си направите рутинна работа за няколко дни, за да се върнете към живота си - отидете в същите кафенета и ресторанти за хранене, ядете по едно и също време, излизайте със същата група хора в хостела.
Говорете с нови хора
Стремете се да отклоните ума си от умората от дома си, като се запознаете с нови хора, независимо дали в хостела, в кафене или в парка. Това ще ви държи разсеяно и ще отнеме ума ви от вашата тъга. Ако решите да говорите с хора във вашия хостел, вероятно е вашите нови приятели да са се борили с умората от домове в някакъв момент от пътуването си.
Те ще бъдат съчувствени, ще ви дадат рамо, за да викат и ще ви предложат полезни съвети.
Бъди търпелив
Няма да превъзмогнеш умората от умората за няколко часа само като си кажеш, че трябва да се държиш заедно - може да ти отнеме седмица, за да се почувстваш по-добре. Бъдете търпеливи, отделете време да разберете защо се чувствате по този начин и знаете, че в крайна сметка ще се почувствате по-добре и готови да започнете да проучвате отново.
Мисли позитивно
Напомнете си колко сте стигнали в пътуванията си и как успяхте да следвате мечтите си, за да стане това възможно. Може би сте спасили години наред за вашето мечтано пътешествие, или най-накрая сте получили това обучение в чужбина, че сте се заглеждали за известно време. Напомнете си колко сте постигнали и колко успешни сте били досега. Помислете положително и настроението ви скоро ще последва.
Излез навън
Ако останеш вътре и съжаляваш за себе си, не помагаш на настроението си, а после се опитвай да си зает. Отидете и вижте основните туристически обекти където и да сте, да си поръчате кафе или да отидете на бар. Не седи на лаптопа, който се тревожи за това, което хората вършат у дома. Излезте навън и се слънчеви бани на плажа, правете каквото ви се чувствате. Тренирайте докато пътувате . Продължавайте да работите и скоро ще откриете, че умората от съня ще бъде последното нещо, за което мислите.