Пешеходни, пешеходни и трекинг ваканции са много забавно, ако обичате да се движите стъпка по стъпка чрез колоритни локали, по пътя към интересни дестинации. Ето как да изберете и да се подготвите за пешеходен (или пешеходен) пътуване.
1. Определете вашия стил на пътуване
Дали пешеходната обиколка в Adirondacks или Rockies звучи като забавно? Искате ли да се настаните навън през нощта, леглото в селска колиба или през нощта в луксозна хижа? Бихте ли по-скоро да ходите от един европейски град в друг, спирайки в малки кафенета, където можете да разговаряте с местните хора, докато ядете обяда?
Трекингът на необработени пътеки в страни от третия свят натиска бутон "Трябва ли да го направите"? След като определите списъка си с желания, е време да намерите пътуване.
2. Изберете Вашето пътуване
Сега, когато сте набрали типа пешеходен, трекинг или пешеходен маршрут, който най-много ви привлича, е време да намерите пътуване. Много компании предлагат пешеходни и туристически пътувания. Говорете с всяка компания, която има интересуващо се пътуване, и попитайте каква форма трябва да имате, за да се насладите на това преживяване. (На някои европейски пешеходни пътувания колите ви ще ви вземат, ако решите да не ходите до следващия град. )
3. Оценявайте Вашето ниво на физическа активност
Можеш да ходиш на една миля или две на тротоара удобно, но можеш ли да ходиш четири или пет мили на ден - или повече - на разнообразен терен, без да се срутиш на дивана за остатъка от следобеда? След като сте избрали екскурзия, попитайте фирмата за пътуванията каква степен на физическа годност трябва да сте, за да предприемете пътуването. След това създайте план, за да сте сигурни, че сте готови физически.
4. Тренирайте за Вашето пътуване
За много пътувания е добре да започнете обучението си месец-два, преди да тръгнете за почивка. Прекарвайки времето си във фитнес залата с тежести и на неблагодарна, StairMaster или стационарният велосипед е един маршрут. Допълнете обучението с дълги разходки или пешеходни уикенди, за предпочитане на прах, вместо на тротоара.
Джогингът ви заздравява и увеличава гъвкавостта и издръжливостта ви.
Ако пътувате до планината. Everest Base Camp или следвайки Inca Trail в Перу, ще трябва да започнете да тренирате месеци, освен ако вече не сте прекарали много време за туризъм на груб терен и на големи височини. Фирмите, които извършват тези видове пътувания, ще имат конкретни препоръки.
5. Използвайте за носене на екипировка
Обичайте да носите заредена раница, докато вървите. Размерът и теглото зависят от вида на пътуването, което правите, затова попитайте туроператора си за вход. Носете ботушите, които ще предприемете по време на тренировките си.
6. Носете ботуши за добре изграждане
Носете туристически ботуши с добра поддръжка на глезена. Уверете се, че те се побират правилно и са счупени достатъчно, за да се уверите, че са удобни, защото добре монтираните ботуши могат да направят разликата между развлекателно или болезнено пътуване. Вземете няколко чифта качествени чорапи за туризъм. (Синтетичните високотехнологични материали, които отблъскват влагата, са много по-добри от памука.)
7. Определете какви дрехи да опаковате
Вашият туроператор ще ви даде списък с конкретно облекло. Тя ще включва удобно водоустойчиво и дишащо облекло. Проверете новото съоръжение, което има фактор за защита от слънце.
Панталони с дънни дънки са предмет с висок приоритет. REI има дрехи и съоръжения за всяко приключение, което можеш да си представиш. TravelSmith продава високотехнологични и удобни за пътуване дрехи. Магеланс е съкровище на принадлежности и пътни приспособления.
8. Вземи дясната чанта
Донесете пакет, който удобно се вписва в тялото ви - независимо дали става дума за дневна чанта, за да задържате бутилката ви с вода, леки закуски, слънцезащитен лосион и яке - или опаковка, предназначена да задържа достатъчно средства за многодневна екскурзия през планините.
9. Не забравяйте личните си помощ и спешна помощ
Може да се опитвате да спестите място в чантата си, но следните неща могат да дойдат по-удобно по следите, ако възникнат неочаквани обстоятелства: слънчево бръснене, енергийни закуски; фенерче; бинокъл; нож; отблъскващ бъг; комплект за първа помощ с блистерни бинтове и авариен комплект със свирка; компас; мачове и одеяло за пространство.