Спа етикет може да бъде източник на тревога за първи път спа-goers , но това е лесно, след като знаете няколко основни неща. Ето някои основни правила на спа етикета, които да ви помогнат да знаете какво да очаквате и да се чувствате спокойни.
Изключете мобилния си телефон
Повечето минерални извори няма да ви позволят да носите мобилния си телефон в спа центъра. Не можете да се отпуснете, ако отговаряте на повиквания, проверявате имейли и изпращате текстови съобщения в спа центъра и не може да бъде човекът до вас.
Понякога е добре да правите текстове или да проверявате имейли, докато педактирате , но се въздържайте от разговори.
Пристигам навреме
Колко по-рано да пристигнете пред назначението си зависи от това какво е спа центърът, дали сте били преди това и какъв опит искате да имате. Десет или 15 минути може да бъде достатъчно за един основен спа център без удобства като съблекални, халати, пара и сауна. Може да са ви необходими няколко минути, за да попълните документацията за пръв път.
Не е нужно да стигнете дотам, ако всичко, което ще направите, е да свалите дрехите си в стаята за лечение. Просто оставете достатъчно време, за да стигнете дотам. Няма нищо по-стреснещо от състезанието до масажа . По-добре да стигнете малко по-рано и да се отпуснете, отколкото да стигнете там късно и да пропуснете част от лечението.
Посетете най-малко 20-30 минути по-рано, ако това е по-голям спа център, спа курорт , хотелски спа център или спа център за дестинации .
Може да има хора пред вас и имате нужда от време, за да попълните документи, да обиколите съоръженията, да промените робата си и да се насладите на удобства като парна баня или хидромасажна вана.
Попитайте за удобствата, когато правите среща и помислете за това, което искате да преживеете. Време е да се отпуснете в парна баня или гореща вана?
Това ще ви помогне да се отпуснете преди вашия масаж. Потопете се в басейна на спа курорта, преди да се превърнете в халат и чехли? Клас упражнения? Има много вариации, така че искате да знаете какво предлага СПА преди. Ако стигнете дотам десет минути преди назначаването си, вие просто се сменяте.
Ако има душ в съблекалнята, е хубаво да го използвате преди лечението. Това ще ви освежи преди лечението. Тази стъпка е особено важна, ако сте прекарали време в гореща вана или басейн, който има хлорирана вода. Искате да изпушите тези химикали, да не ги масажирате.
Говорете за това, което искате
Когато правите среща с масаж, рецепционистът обикновено ще попита дали сте мъжки или женски масажист . Ако нямате предпочитания, има по-голяма вероятност да получите мъже, тъй като много хора предпочитат женските терапевти. Масажните терапевти са обучени да зачитат границите и да използват подходящи техники за драпиране , така че трябва да е добре.
По време на масажа се чувствайте свободни да говорите за всичко, което бихте искали да бъдете различни - повече натиск, по-малко натиск, по-тиха музика, одеяло, ако сте студени и обърнете топлината на масата. Вашият комфорт е най-важното и вашият терапевт е там за вас.
Горещият въпрос
Масажът обикновено се прави на голо , но вие сте покрити с лист по всяко време в американски минерални извори. Само частта от тялото, която се масажира, е изложена. Можете да запазите бельото си, но това може да ограничи достъпа на терапевта до мускулите, които биха могли да използват някаква работа.
Ако току-що започвате и знаете, че имате някакви притеснения, за да бъдете масажирани от непознат, помолете рецепционистката за лечения, в които да запазите дрехите си, като рефлексология или Рейки. Можете също така да опитате лице, където можете да запазите робата си, ако искате. Тайландският масаж е облечен в лечението, но някои от стречистите поза са малко напреднали за начинаещи.
Ако планирате заедно две процедури, вземете масаж преди лицето си. Лечението на тялото трябва да се извърши преди вашия масаж.
Говорене по време на лечението
Можете да говорите по време на лечението или да сте неподвижни, както сте избрали.
Терапевтът трябва да следва вашето предложение. Ако не говорите и терапевтът няма да бъде тих, можете да кажете нещо като: "Просто ще съм тихо / почивка за малко." Терапевтът ще получи намек. Обикновено опитайте да използвате спокоен "спа-глас", когато говорите навсякъде в спа центъра.
Когато лечението приключи, терапевтът трябва да донесе робата ви и да я сложи на масата ви. Направете го лесно да се изправите, тъй като сега трябва да сте много спокойна. Терапевтът обикновено чака пред вратата с чаша вода и ще ви върне обратно в салона.
Tipping
Това зависи от спа центъра. В дневните минерални извори е типично 15-20%. Много курортни курорти добавят такса за обслужване, не всички от които отиват на терапевта. Ако искате да им дадете нещо допълнително за изключителни услуги, можете. Ако сте получили сертификат за подарък , попитайте дали е включен съветът.
Прекратяване на назначаването ви
Повечето спа центрове имат 24-часова политика за анулиране, а ако сте оставили номера на такса, може да бъдете таксувани. Ако знаете, че няма да го направите, нека спа стане възможно най-скоро. Терапевт може да е дошъл само за теб, а ако не платиш, терапевтът не се плаща.