Бамбукови и други странни масажи

Ако се грижите за масаж от години, може да сте готови да отидете отвъд шведски , дълбоки тъкани и горещи камъни . Ето няколко интересни масажи, които може да не сте опитали - и какво да очаквате, когато ги получите.

• 01 от 03

  Бамбуков масаж

  Ако поискате масажистите да отидат по-дълбоко ... ДИЗАЙН ... Бамбуковият масаж е добър избор. Комплект от специално проектирани бамбукови инструменти дават на терапевта възможността да стигне толкова дълбоко, колкото искате, без да прибягва до лактите. Изненадващо, бамбукът държи топлината дори по-добре от горещите камъни, което помага да се затоплят мускулите за по-дълбока работа.

  Бамбуковият масаж е добър за спортисти и силно мускулести хора, които трудно получават достатъчно натиск от ръце и лакти. По-големите пръчки от бамбук осигуряват дълги удари, докато по-дребни, здрави ратанови пръчки се побират в дланите на терапевта за по-детайлна работа. Терапевтът отнема няколко пръчици с подплатени глави за освежаващ кръг на игра на теб като барабан - масаж , известен като удавяне или боядисване - преди да се обърнеш за другата страна.

  Ако бедрата ви са стегнати и искате дълбока работа по тези големи мускули, това е вашето лечение. Бамбукът е чудесно средство за премахване на мускулите - техника на масаж, при която дълбокото налягане се прилага бързо или бавно - за да се изчистят следите или да се прилепи към белези. Но бамбукът не трябва да бъде дълбок масаж, просто е по-лесно за терапевта да отиде там с инструментите, ако го поискате. Може дори да е единственият път, когато казвате ... "Моля те! Осветете се! "

• 02 от 03

  Че Ней Цанг

  Били ли сте някога терапевт да попита: "Добре ли е, ако докосна стомахът ви?" Това е цялата точка на китайския масаж, наречен Che Nei Tsang, който включва масажиране на вътрешните ви органи. Елън Ронис, 30-годишен масажист, е един от двама терапевти, които предлагат лечение в спа центъра Bodhi в Хъдсън, Ню Йорк. Че Ней Цанг означава "работа на енергията на вътрешните органи". Ронин препоръчва това на хора с чревни / храносмилателни проблеми, проблеми с фертилитета, пост-хирургически белези и болки в долната част на гърба.

  Собственикът на Бодхи Мелинда Мачариоли се опитал да изкара Чи Ней Цанг след раждането на двойка близнаци, които пристигнаха доста късно и бяха доста големи. "Аз буквално почувствах, че всичките ми органи се движат наоколо", казва Макчиароли. - Елън е манипулирала органите ми и основно е вдигнала всичко там, където е трябвало да бъде.

  Лечението се казва, че помага да се разхлабят и да се изчистят физическите и енергични блокажи в органите, където се съхраняват "нечисти емоции", докато тя захранва, детоксифицира и укрепва вътрешната система. Не е нужно обаче да имате сериозен проблем. "Понякога просто се чувства добре, ако органите ви са неразглобяеми, необуздани и дълбоко дишащи", казва Ронис. "Това лечение може да бъде много отпускащо."

• 03 от 03

  Myofascial Release Therapy

  Забелязали ли сте някога, че вашите мускули са се стегнали скоро след масаж? Проблемът може да бъде ограничена фасция - колаген-базирана паяжина от съединителна тъкан, която преплита и обгражда телесните структури, включително мускулната тъкан. "Когато сте здрави, фасцията е течност и мускулите се плъзгат един до друг лесно," казва терапевтът по масажизъм Тони Шелин. "С времето, нараняванията и стреса, фасцията става по-твърда и започва да се придържа към нея."

  Въведете Myofascial Release Therapy (MRT), високо ефективно, но не добре известно лечение, популярно сред атлети и масажисти. "Това не е първият им масаж", казва Шелин. Той започва, като затопля тялото с традиционен шведски масаж, преди да се обърне към по-бавните, по-дълбоки техники на MRT. Той ще "докосне" цялото тяло по време на службата, но техниката на MRT, която включва задържането на фасцията, докато започне да се смекчи, ще се фокусира върху областта на оплакванията, обикновено раменете и гърба, но понякога и бедрата, коленете или глезените.

  Тъй като е необходимо време, Schelin препоръчва 90-минутната услуга. "Това е дълбока техника, която отнема фасилията от твърдо състояние и я разтопява в течно състояние", казва Шелин. "Като терапевт виждам физическата промяна." Раменете на един клиент бяха притиснати около ушите й, когато започна сесията Деветдесет минути по-късно раменете й паднаха и болката й изчезна.